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...作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
栏目:健康生活 作者:佚名
...午睡时间太长，那么就会感觉到全身乏力。饭后不要急着睡觉很多人习惯饭后立即睡觉，其实这是非
栏目:健康生活 作者:祝由网
...分的，所以有人担心喝了奶茶后会影响到睡眠，特别是在睡觉之前喝，那晚上喝奶茶会睡不着吗？睡觉前喝奶茶会失眠
栏目:健康生活 作者:佚名
...，这时候的天气是比较让人烦恼的了，尤其是我们在夏季睡觉的时候，很多人都发现自己太热了，没有办法很好的睡觉了，这时候不妨试试用凉席了哦，那么我们都适合用哪些凉席呢，下面就让我们一起看
栏目:夏季养生 作者:四季调养
3种睡姿让男人越睡越衰男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影...
栏目:男性 作者:健康管理师
...来看看都有哪些误区吧。可以更多的了解一些常识。蒙头睡觉。睡觉容易怕光
栏目:冬季养生 作者:大道家园
秋季睡眠有三大禁忌人们每天都要睡觉和休息，这样才能赶走一天的疲劳，让人们有放松的状态。有些人睡觉睡不好，第二天起来就会没有精神。为什么睡不好呢，就是因为睡前的一些不良的习惯所导致的。比如说睡前进食啊，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...会影响到日常的生活。对于引起落枕的原因，有的认为是睡觉姿势不对引起的，有的认为是睡觉受到寒气侵袭导致的，还有的人认为颈椎病或颈部损伤
栏目:健康综合 作者:祝由网
...出现这种情况的原因可能是前一天没有睡好，也有可能是睡觉之前喝了太多的水造成的，还有可能是病理性原因造成的，还和肾脏的排毒有关，想要解决这个问题大家就应该注意睡觉之前不要喝太多水，也应该调理好自己的肾脏
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、正常睡眠时间情况一般睡觉时间：1. 正常人睡眠时间6--8、有的10小时……2. 美容觉的时间10点--凌晨2点。3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉...
栏目:健康生活 作者:夕阳红