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...很多人都比较喜欢做的事，但是在体育健身后需要摄入的营养，大家可能比较茫然，那么进行体育健身后需要摄入哪些营养呢？下面小编将为大家做出介绍。在体育健身后及时补充蛋白质确实
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
老年人的营养不良有三大原因世界各国的老人都或多或少的存在营养问题，究其原因，一个最主要的影响因素就是老年人的生理特点。王璐告诉记者，人到老年，身体组成发生了改变，肌肉和矿物质减少，而脂肪含量会逐渐增多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...对于老年人来讲，不但补充了钙，还能补充优质的蛋白。营养师提醒，购买牛奶时要注意查看营养成分表，纯牛奶的脂肪含量在3%以上，蛋白质含量不能低于2.9%。有高脂血症的老年人建议
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...，享受医保报销。据了解，本月起北京中医医院正式开设营养门诊，该门诊主要针对糖尿病、高脂血症、痛风等慢性疾病患者和肾功能不全、脑梗死、肿瘤等具有营养不良风险者，以及肥胖
栏目:健康生活 作者:佚名
芋头的营养分析,引起我们对芋头的关注芋头是我们常见的食物之一，芋头更是秋冬季养生滋补的佳品，是我们冬季常吃的蔬菜之一，可能说芋头是蔬菜，也许很多人觉得是粮食，其实芋头既可以当做蔬菜来吃，也可以当做主食...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、菜心的营养价值是什么菜心在我们的餐桌上经常可以看到，是很多人都很喜欢的一种绿色蔬菜，卷心菜的主要特征就是它的茎部绿色，是有很多细小的叶子组合而成，叶片是深绿色的，而叶片的中间有黄色的小花，是一个单...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
刺儿菜的营养价值和食用方法很多人对于刺儿菜是比较陌生的，其实在路边是很多见的，只是大家不知道它的名字。可不要小瞧了它，它的营养价值是非常高的，下面一起来看看。刺儿菜的营养价值刺儿菜是属于菊科的草本植物...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...些梅子类的食材都是可以放心的食用的，而且这样的食材营养价值高，开胃助消化。比如说西梅，它的营养素就很丰富的哦，下面来盘点一下。西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，是一种常见的中菜，也可做中式甜品。香芋有着丰富的营养价值，含有蛋白质、淀粉、蛋白质、维生素、纤维素等营养素，能够补充人体需要的营养素。那么，香芋是碱性食物吗?香芋是一种碱性食物，还是一种强碱性
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...平时吃的比较多的是胡萝卜啊还有白萝卜。不同的萝卜，营养物质是不一样的。大家都知道萝卜有营养，但是却忽视了萝卜缨的营养价值，一般都会被抛弃，其实萝卜缨的营养物质确实有很多的，白萝卜缨是可以泡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动