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《自我调养巧治病》产后身痛产褥期（分娩后6～8周）间出现肢体、腰膝、关节疼痛或全身酸痛，称为产后身痛或产后关节痛。主要原因为产褥期机体血脉空虚，气血运行不畅，稍有劳累或感受风寒外邪即易发病。本病特点是产...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
流产后恶露排干净具体时间，要因人而异的，每个人体质不一样、孕周不同，恶露排泄的时间长短也是不同的。流产后恶露指的是产后体内残留的淤血，如果是小孕周的流产，其个人体质比较好，产后护理也比较到位，大多数在...
栏目:女性 作者:佚名
剖腹产后瘦身有哪些方式呢,剖腹产减肥饮食请注意一、剖腹产后瘦身的方式是什么呢剖腹产后减肥方法一：瑜伽减肥法让新妈妈轻松享瘦除了本身易胖体质的人，现在产后妈妈也占了很大一部分比重，产后的运动量不能太大，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大家都知道产后的女性很难恢复到孕前的苗条身材的，这个和很多的原因有关系，有多少妙龄的女性生完孩子以后就会变得膀大腰圆的，所以很困扰，产后妈妈减肥瘦身的方法你知道吗，来看看这些食疗的方法吧。魔芋玉米：原...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
哺乳期喝牛肉粥有助增加乳汁牛肉粥对产后的妈妈来说是比较好的食物，因为牛肉粥可以消除产后水肿，对于产妇常见的腰膝酸软、虚损羸弱、食少气怯等病症有很好的治疗作用。牛肉对人们来说是非常滋补的食物，可以强筋健...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...乳房下垂矫正的方法有哪些1、乳房较大的女性，为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿。否则容易下垂，产后，也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、引产后宫缩需要多久引产产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。引产后子宫恢复需要一个过程，引产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～3日后自然消失。如果月份比较大子宫收缩可能需要一周，子宫恢复需要6周...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，应忌食一些不利健康的食品。1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...要有着一段时间的修养时间，也就是我们经常说的月子，产后的女性在月子中的时候一定是要细心的呵护自己的身体，这样才不会留下后期不好的后遗症出现，那么接下来我们就一起来看看月子中的女性是否应该穿胸衣，产后的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...消耗了大量的能量，需要一段时间的调理才能恢复身体。产后，产妇主要的任务就是在家里休息，护理婴儿，平时的活动量比较小，再加上产后产妇的胃肠道功能都明显减弱，所以发生便秘是非常有可能的事情。而产妇又不能随...
栏目:女性 作者:妙手生春