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在我们的日常生活中，人们应该积极主动地防治便秘，养成良好的生活习惯。首先要多喝水，清晨的第一杯水很重要，为的就是清洁肠道。其次是养成吃富含膳食纤维五谷杂粮的习惯，如红薯、黄豆、豆腐等。还要多吃蔬菜和水...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
在天气比较干燥的时候，我们人体很容易就会出现干咳的情况，在这时候对我们的肺部健康会造成很大的影响，所以在平时就要注意方法改善才行，通过吃水果就能够帮助我们改善干咳的问题，那么具体干咳的时候吃什么好，一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在的人们生活压力大，精神压力也比较大，所以大家要找到一些正确的方式和方法去调理自己的这种不安的情绪，如果有心理压力大的话，你知道应该如何去正确的调理吗，选择正确的方法是很重要的，下面的这些方法可以帮...
栏目:心理健康 作者:网友上传
我是位女大学生，最近因痛经发作，室友让我吃几粒速效救心丸，说是对痛经有效。由于当时实在是疼痛难忍，便抱着“死马当活马医”的心理，拿起药一口气吃了它几粒，嘿，肚子痛还真好了呢！我不明白，速效救心丸怎么对...
栏目:杂谈 作者:医案日记
更年期是指妇女从生育期过渡到老年的一个阶段，即是妇女卵巢功能逐渐衰退到消失的一个时期，一般为45～55岁。更年期综合征是指人体进入更年期后，由于生理机能的改变，内分泌紊乱所产生的一系列生理、心理等方面的多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
说起便秘，这是很多朋友的痛了，很多朋友都是有过便秘的问题的，而且大家都知道便秘对于我们的身体是非常不好的了，所以如果我们出现了便秘的情况就应该要进行治疗了，下面就让我们一起看看都有哪些方法可以治疗便秘...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、经期头痛的症状症状一典型发作发作前常有先兆症状，如倦怠、嗜睡、忧郁感等等，眼前还可能出现闪光、暗点、偏盲，还可出现面唇、肢体麻木或失语等局限性感觉运动障碍。以上先兆症状可持续数分钟至半小时后，才会...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、经期不能洗头的原因说起洗头，一件再平常不过的事，可是在例假，这可是大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重!专家说：经期洗头刺激子宫女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要...
栏目:女性 作者:妙手生春
1.长期从事站立工作，导致腰肌劳损如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会...
栏目:男性 作者:妙手生春
痛经！女人说不出来的痛，几乎是每位女性朋友都会出现的症状，痛经吃什么好呢？今天小编就与广大女性朋友一起来探讨这个问题。山楂红枣汤原料：山楂2个（干山楂也可以）﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量做法：1.大枣洗净...
栏目:女性 作者:中医世家