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1、干洗腿治疗双腿无力用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10—20遍,可使关节灵活,步行能力增强。每天坚持做此项运动,还可预防下肢静脉曲...
栏目:中医健康 作者:中医世家
何首乌：何首乌是滋阴补肾第一品。也是世代被当作医家最为第一保健品。中医认为女子带下者，或是经常会有筋骨酸痛，早衰等问题，都可通过服用何首乌起到一个起死回生的作用。枸杞子：枸杞是一种常见的红色中药，中医...
栏目:中医健康 作者:中医世家
长靠武生
栏目:猜谜 作者:国学梦
黄芪茶可助老人延年益寿？这是为什么呢？这是因为黄芪能提高人体免疫力，有强心抗衰老的作用。党参甘平，有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用，有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
随着年龄的增长，人的体质也开始随之下降，免疫力和抵抗力都大不如前，容易引发一些身体的疾病，如：咳嗽气喘。咳嗽气喘对于老年人的身体健康有很大的影响，因此当老年人出现咳嗽气喘症状后，应该及时治疗。一: 中医...
栏目:健康综合 作者:健康生活
苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。常吃这些蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年轻10岁。1、首先说一下苦瓜...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人吃巧克力要注意这些禁忌甜食是很多人都喜欢吃的，尤其是女性朋友们，特别爱吃，比如巧克力这种甜食，就受到了大家的喜爱，但是你知道么，如果老年人吃一些巧克力，对身体是很有好处的哦，下面就让我们一起看看老...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人怎么吃酱油对健康更好酱油是我们生活中常用到的调味品之一，炒菜的时候是离不开它的，因为可以给菜肴加色添味，但是酱油也是有一定的坏处的，因此老年人在吃酱油的时候就一定要小心了，下面就让我们一起看看老年...
栏目:老人 作者:夕阳红
...症状，有可能是生活中的一些不良习惯导致的。这个时候老人一定要注重保护好自己的身体，坚持健康的饮食和生活习惯，避免出现更加严重的并发
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...不好哦。老年人冬季怎么吃根据体质：首先，我们要根据老人自身情况，确诊虚证所在，在专业的中
栏目:健康生活 作者:中医世家