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老人便秘怎么办老年人，是这个社会最多的群体，现在是老龄化的社会，老年人各个机能会出现很大的变化，而且也会非常的脆弱。身体健康是老年人需要的，但是一上了年纪就会出现各种的问题，老年人便秘是很常见的事情，...
栏目:老人 作者:夕阳红
...第六次全国爱耳日，今年的宣传主题是“全社会共同关爱老年人———健康听力，幸福生活”。据卫生部有关资料统计表明，我国60岁以上的人口有1.34亿，其中30%以上的老年人深受听力损失与耳病的困扰。随着我国老
栏目:杂谈 作者:医案日记
人这短暂的一生中，有超过了1/3的时间，其实都是在睡眠中度过的。而人之所以需要睡眠，是因为在睡眠过程中，各种感觉活动和运动性活动都会暂时停止，身体各个器官与组织能够得到充分的休息，为第二天的生活、工作和精...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
根据最近的一项研究结果显示，轻柔的声音刺激，例如水流声，能够与脑波的频率同步化，从而增强成年人的睡眠质量并提高他们的记忆力。深度睡眠对于记忆的巩固十分重要，但人到中年之后睡眠质量就会大幅下降，科学家们...
栏目:健康生活 作者:佚名
...起来，可能年轻人觉得没事。其实不然，特别是对于一些老年人而言，起床不注意，很可能会带来麻烦。
栏目:气功养生 作者:得健康
...上人老了是跟孩子一样纯洁，但是不一样的是从身体上，老年人的身体机能逐渐走向衰弱，而孩子的身体机能正在不断的完善。最可怕的就是老年痴呆正在向
栏目:老人 作者:夕阳红
南豆腐也就是我们所说的南方豆腐，我们经常吃的豆腐在南北方有不同的叫法，北方的叫北豆腐，南方的叫南豆腐。南豆腐吃起来非常嫩、非常软，是一种用石膏制作成的豆腐，水分非常大。南豆腐营养价值非常丰富，一般我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...改变可发生在前庭系统任何部位在一侧或两侧，研究证实老年人前庭系统可出现耳石器、壶腹脊和囊斑上皮变性、球囊膜破裂、囊斑毛细胞减少20％、壶腹脊毛细胞减少40％，内淋巴液管及内淋巴囊
栏目:健康生活 作者:佚名
...茶、红茶，此类茶多经发酵而成，茶性温和，刺激性弱，老年人饮用有暖胃抗寒，改善记忆力，抗氧化，促进活力的好处，其次可提高身体免疫能力，加快身体代谢速度，适度饮用对老年人的健康有一定的
栏目:功效 作者:品茶
1.老年人晨练宜适度老年人晨起后不宜进行剧烈的活动，运动时间也不宜过长。太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动比较适合老年人早起锻炼。活动应以略有心跳加快、略有气急感为度，千万不可逞能，还应避免那...
栏目:中医健康 作者:中医世家