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1、野菊花汤用料：生甘草20克，野菊花30克，金银花60克制法：三种药材加水煎汤，代茶饮用即可。注意事项：服用期间，不要饮酒吸烟，辛辣的食物也不要吃。2、车前草糖水用料：生甘草10克，竹叶心10克，车前草100克，黄糖适...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
每个人都希望拥有一头健康亮泽的秀发，然而，随着社会压力的加大、健康生活方式的丧失、环境污染日益加重以及频繁烫洗的刺激，现在正有越来越多的人遭受着断发、脱发等头发健康问题的困扰。作为人体的重要组成部分，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
近日，林心如在微博上晒出自己一餐的餐食照片。足足有七盒！连她自己也在感叹这到底是一餐还是一天的食量……从照片上看，这一餐的食材蔬菜、肉类、水果应有尽有，看来霍建华非常疼爱正在孕期的妻子。其实，孕期晒饮...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
魔芋也叫黑芋头，性，味辛，魔芋的功效有很多，魔芋有化痰散积，消肿的功效，既然它有消食的作用，当然也有减肥的效果了。魔芋的营养极高，当中有多种营养元素，魔芋分药用和食用两种，有奇特的食用价值和药用价值，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
1、大脑疲劳：坚果；即花生、瓜子、核桃、松子等；对健脑、增强记忆力；有很好的效果。因坚果内所含的人体必需脂肪酸、亚油酸很多；且无胆固醇；所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。2、丢三忘四：做事丢三忘...
栏目:上班人群 作者:祝由网
胡萝卜增强呼吸道免疫力如果身体内缺乏维生素A，则容易导致呼吸道黏膜免疫球蛋白功能减弱，引起呼吸道感染，而胡萝卜富含β胡萝卜素和维生素A，是增强呼吸系统免疫功能的上佳食材。但由于胡萝卜吸油性差，因此在烹制...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、栗子米饭材料：米或糯米35克。配料：栗子、料酒、盐各少许。做法：栗子剥去内皮，然后用盐水泡30分钟左右。将米溢、料酒、水、在栗子放入电饭煲做成米饭。点评：板栗是壳类果实中脂肪含量是最低的，而且这款栗子炒...
栏目:健康生活 作者:佚名
男性是这个社会压力比较大的群体，所以经常会出现一些问题的哦，比如说大家都会表现的压力大，精神恍惚，失眠多梦，或者是一些抑郁等等的症状出现哦，那么应该如何去调理的呢，下面的这些食疗反复和按摩的方法可以有...
栏目:男性 作者:小爱
幼儿的体质是比较差的，所以在生活中家长们要注意让孩子有一个好的生活习惯，同时也要注意孩子的饮食。多吃一些含有维生素矿物质的食物，还有缓解贫血的食物，预防贫血的发生哦。吃什么呢，下面的这些食物缓解幼儿贫...
栏目:儿童 作者:小爱
星期一早餐切糕：糯米100克，豆沙30克，小枣10克五香豆腐干35克牛奶250克香蕉100克午餐红焖胖头鱼：胖头鱼100克，植物洞、酱油、醋、白糖、料酒、味精、大料、葱、姜、蒜、盐各适量花椒油莴笋丝：莴笋100克，植物油、酱油、...
栏目:儿童 作者:小爱