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冬天是泡脚养生的好时机，在冬天泡脚不仅能促进身体血液循环，起到保暖的作用，还能帮助缓解一些疾病，不过泡脚的时候需要加入一些对健康有益的中药材，这样泡脚的效果会更好，那么，泡脚水里加什么好？冬天泡脚怎样...
栏目:健康生活 作者:佚名
...终影响心脏的正常工作。此外，由于春天人们户外活动较冬天明显增多，血管
栏目:老人 作者:佚名
...脂茶高血脂、高血压都是危机老年人健康的大患，寒冷的冬天更是对老年人的考验。取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。将山楂去核捣烂后，与茯苓同放入砂锅中，加水适量，文火煎煮约10分钟，去渣取汁，用此汁...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
免费关注...说到红枣，大家应该都不陌生，尤其受到广大女性朋友的喜爱，而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品。那么红枣到底有哪些好处呢？日食三枣，长生不老1补益气血中医认为，红枣有很好的补中...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...，很容易患上呼吸道疾病。朋友家的孩子就是这样，每年冬天的时候就会感冒咳嗽，为此朋友想了很多办法，但是效果都不理想。后来朋友听说可以通过食疗来调理孩子的身体，是孩子更加强壮，增强抵抗力，这样就可以减少生...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...容易消除疲劳的方式，同时对身心体质也有调节的作用。冬天的时候讲究早睡早起的睡眠方式，如果在这段时间当中睡眠质量差，会使消化功能、神经系统、体力恢复等受到影响。那么大家知道冬季的时候如何正确进行养生睡眠...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
说到红枣，大家应该都不陌生，尤其受到广大女性朋友的喜爱，而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品。那么红枣到底有哪些好处呢？日食三枣，长生不老；1、补益气血中医认为，红枣有很好的补中益气、...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好？哪些茶最适合冬季饮用？健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1
栏目:女性 作者:祝由网
冬季选对茶品可以驱寒温暖过冬冬季寒冷，要注意多加衣服，也要注意不要上火哦，很多人到了冬季的时候都会出现肝火旺盛的情况，而且还会引起一些疾病的发生，那么如何养胃驱寒呢，下面的这些养生的茶品可以起到保健的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
为大家介绍一些冬季进补的美食谈到美食，相信我们每个人都是非常的热衷的，谁也喜欢吃那些美味的食物，其实我们在生活中也是可以通过食用一些美味的食物来养生的，尤其是在寒冷的冬季，我们多吃一些温补的美味，可以...
栏目:冬季养生 作者:大道家园