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...的介绍吧。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...非常滋补的，可以保护肠胃，还可以帮助消化。黄瓜中的维生素C含量非常丰富，含有其他的微量元素，而且小米对人们来说是非常适合慢性胃炎、胃溃疡等患者食用的，两者搭配的粥，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...分丰富，莴笋中含有十分丰富的矿物元素钾、钙、钠等和维生素C和胡萝卜素等，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么莴笋和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能会引起适得...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...身体也是带来很大的好处，主要是水果当中是含有较多的维生素C，特别是女性若是能够多吃水果的话，也是能够起到美容养颜
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...不仅口感嫩脆，还有十分丰富的营养，莲藕中含有丰富的维生素C、蛋白质和淀粉，还有大量的铁元素，所以，莲藕的食用价值很高。在秋季的时候吃莲藕具有很好的保健功效，那么，吃莲藕有什么作用？莲藕有什么营养价
栏目:健康生活 作者:佚名
...很多人都不是很相信吧。其实，在洋葱当中含有很丰富的维生素C、钾元素和纤维质。常食洋葱不仅可以清血，还可以很好的降低胆固醇，除此之外，洋葱还
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...出血，平时要注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血。那么，吃荔枝会流鼻血吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！荔
栏目:健康生活 作者:佚名
...食物，他含有人们身体需要是大量元素，如锌、铁、镁和维生素A、C等，人们多食用裙带菜还能够治疗高血压和增强血管组织，裙带菜可以适合不同年龄的人们食用，老人、小孩、都可以经常吃裙带菜，但建议不能一次吃的太多...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...则就是会对身体产生非常多的不利，一起来看看吧。富含维生素C的水果夏日里
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...豆沙等食品。注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果
栏目:女性 作者:关爱女性健康