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苍术出自《证类本草》为菊科植物茅苍术或北苍术的干燥根茎。南苍术多生于山坡较干燥处。北苍术生长于山坡灌木丛及较干旱处。性味：辛苦，温。归经：归脾、胃经。注意： 阴虚内热，气虚多汗者忌服。主治： 健脾，燥湿...
栏目:中药常识 作者:荆十三
有时医生在药方里，会写到一味“花粉”，这可不是哪种花的花粉，而是中药“天花粉”的简称，是植物栝楼的根，最早叫做瓜蒌根。到唐宋时期，把新鲜的块根加工成白色粉状药用，才叫做天花粉。栝楼，也写作瓜蒌，它的果...
栏目:中药常识 作者:荆十三
道家三关九窍所在的“任、督、冲三脉”构成人体的“小天地”。《内经·灵枢》称：“经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通。”有所谓经络“通则不痛，痛则不通”。如果脏腑的虚实得不到内部调节，人体的病候得不...
栏目:道家 作者:荆十三
大道无多子，唯在清静一法门。故静字诀，乃为修道第一诀，一切法门，均从此一法门下手。身静则生阳，心静则生慧，气静则生神，神静则生精；而一以心静为头脑。静则定，定则得。白玉蟾祖有言：「大道以无心为体，忘言...
栏目:道家 作者:荆十三
修行修炼的目的是获得健康和智慧。那么什么是健康，又获得什么智慧。健康一是身体肉体少生病不生病，二是心里没有烦恼痛苦。智慧则是在生活中如何办事成功，避开劫难，找到解决烦恼压力的门路方法。这样，我们也就能...
栏目:道家 作者:荆十三
打坐的人都知道，打坐采用双盘的姿势最好，是因为双盘能让身体的坐姿更稳固，有利于入静。同时，双盘让身体形成一个顺畅的回路，有利于气脉的运行。所以，很多人执着于双盘，强行双盘，盘上之后，痛得要命，搞得自已...
栏目:道家 作者:荆十三
小周天怎样才叫通？道家的书中有通周天的标准，我自己也有实践的体会。首先就练功来讲，且不说以意贪气，因为以意领气是达不到通周天的目的。我问问你，“以意领气，你往哪领？”“任督二脉都在什么位置上？”你只知...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
法 輪（摘自《伍柳仙宗•慧命經•集説慧命經第九》）大道夫三百六十數者，實非三百六十數，乃譬喻耳。且輪之爪二十四根，而以前後轉一回，即成四十八，謂之一回法輪。而輪之外，幡盤即成三百六十數，實無差也，故曰...
栏目:张至顺 作者:荆十三
编者按黄帝曰：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”阴和阳充斥于我们的日常生活中，比如我们晚上睡觉，白天清醒是阴阳，阴静阳燥则是外在表现。道家言:"灵台清静，静能...
栏目:杂谈 作者:荆十三
人人都想长寿健康。但是，在现实生活当中，却是有的人健康长寿，而有的人刚到中年就疾病緾身，我们社区就有不少四、五十岁的人患上半身不随，自己生活不能自理，还加重了全家的生活负但。究其原因是没有找到健康长寿...
栏目:杂谈 作者:荆十三