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...，我常兴奋地独醒，仰望繁星密布熠熠燃烧的穹顶， 我静坐着倾听夜声的和谐。时辰的鼓翼没打断我的凝思，我激动地注视这永恒的节日—— 光辉灿烂的天空把夜赠给世界。我总相信，在沉睡的世界中，只有我的心为这千万颗
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
老年人懶得动可不行有些老年人喜静坐，不喜欢动；有人认为劳累一辈子了，老了该享享清福了。于是过着饭来张口，衣来伸手的日子，家务活不想干，社区活动懒得参加，连一些老伙伴来串门也嫌烦。这些懶得动的老年人会引...
栏目:老人 作者:夕阳红
珽不关城门，守埤者皆令下城静坐，街巷禁断行人，鸡犬不听鸣吠。贼无所闻见，不测所以，疑惑人走城空，不设警备。珽忽然令大叫，鼓噪聒天，贼大惊，登时走散。——《北齐书·祖珽传》译文：祖珽大开城门，让守城的兵...
栏目:历史探究 作者:话历史
...影时留下的银河是岁月静好的依托我愿寻一本书于丛林中静坐翻开一页提笔写下渴望与你的缠绵悱恻书中夹杂的信物是飘然于空中的一片落叶我就静静地看着想象它能够开出春天的花朵这寡独的黄昏幕着雾与雨在我的心
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰
清晨，空腹静坐暝想5－10分钟，准备一瓶淡盐水，3升左右。先快速喝2－3杯，做以下五个姿势，每个姿势作六次(左右算一次)。每做完一轮都要快速饮水2－3杯，共做三轮。摩天式直立摩天式直立，两脚与肩同宽。吸气时双臂慢...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的风险，特别是髋部。研究人员对近3.6万名男性的运动和静坐习惯进行了长达24年的追踪调查
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...得没有力气，在幼儿园不愿意参与集体活动。在家中喜欢静坐，选择那些运动量小的游戏。饮食上挑剔，食量小，偏爱粥汤类较稀的食物。常感觉口干，因而饮水较多。家长可发现孩
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...季养生时除了在饮食上适当进补，还可以通过经络养生、静坐吐纳以及 起居安排等方式来达到健康长寿的目的。接下来就让小编来告诉大家
栏目:老人 作者:夕阳红
...坐功乃道家修炼太极必修之功法。坐功，道曰打坐，儒曰静坐，佛曰坐禅。打坐，人人皆知有其益，小则可以养身，大则可入修士之门。然打坐至相当程度后，则内须静中求动，并非只静而不动也。此与太极拳之动中求
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...我们一起来了解一下这个传说中的打坐。打坐义称盘坐、静坐。我国传统的打坐养生功法最早可追溯
栏目:诸子百家 作者:佚名