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摇头晃脑防治职业病首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部...
栏目:杂谈 作者:医案日记
不孕的男性应接受哪些那些检查？首先应做详细的问诊及身体检查，以了解病情，接着做精液分析检查，结果若有异常，才需要进一步的诊查及治疗。其它如阴囊超音波检查、输精管摄影检查、血液生化及荷尔蒙检查、睪丸穿刺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...下说明书病人自己完全可以服用了。这个观点是错误的。首先非处方用药同其它药物一样，也是有副作用的。我们在应用时同样不能大意。无论我们用何种药物，必须要
栏目:杂谈 作者:医案日记
...流量，还可稳定血压。但是要注意选择适宜的运动时间。首先，冠心病老人运动要避开“高峰期”，将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜的睡
栏目:杂谈 作者:医案日记
首先是柔韧性。好的柔韧性可以保证运动时各种动作的顺利完成，降低运动损伤几率。苟波说：“由于平时疏于锻炼，柔韧性一般从20多岁就开始退化了。现在很多年轻人连弯腰时，触碰脚尖都做不到。”训练柔韧性最好的方法...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。首先要确定，超市里的阿胶蜜枣是真实的，现在这些小吃小包包，多半是通过化工类的制作出来的，比如阿胶
栏目:中医健康 作者:中医世家
...翠价格的重要因素。小编就来简单说说老坑种翡翠鉴别。首先我们需要
栏目:古玩玉石 作者:网络
...，我们大家一起去看看吧。女人佩戴蜜蜡手串有什么好处首先，蜜蜡手串深受
栏目:古玩玉石 作者:网络
节选自扎西《感恩太极》 作者：赵幼斌学练太极拳首先要对它有一个明确的定位。它不是广播操，不是晨练舞蹈，不是活动腰腿的热身运动，它是有系统、有理论、有实践、有历史、有文化的中国武术。杨澄甫宗师的《太极...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...倒或击成重伤而取得最后胜利。下面就谈一下这个问题。首先奉告大家，重拳是练出来的，
栏目:运动健身 作者:众妙之门