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...炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人这个阶段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再去减肥就很吃力了。锻炼可隔天进行
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一般入药时甘草即指的是生甘草，若写上炙甘草那就是炮制过的甘草了，生的和炮制过的药效区别并不明显，但临床治疗心脏病时用的多是炙甘草！其他情况一般用生甘草！
栏目:中药常识 作者:小七
...低胆固醇；橘皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品
栏目:饮食营养 作者:祝由网
想要降低心脏病的风险，工作能力增强，延缓衰老，远离癌症。更好的健康当然需要更多的时间，也许你需要每天运动30分钟，每晚睡7至8个小时。下面为你介绍几件秋冬养生适合做的事。1、 吃果皮原因：对抗癌症苹果中最有益...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...恢复，预防妇科病。3、润肤止痒，防治皮肤病。4、改善心脏的
栏目:减肥美容 作者:佚名
...项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。 当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力
栏目:老人 作者:祝由网
...不少白领关于“过劳”的讨论。不少人认为自己虽然没有心脏类的
栏目:上班人群 作者:佚名
...神，降低工作和学习效率，增加患上心血管疾病和缺血性心脏病风险，其实多种因素会引起失眠，特别是所使用的药物。哪些药物会导致失眠？平喘药物中含有茶碱以及麻黄碱，会兴
栏目:健康生活 作者:祝由网
...身体内某些器官出现疾病比如说呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病等；三是肾虚，气血不足而导致的胸闷气短，你有肾虚的症状，那么有可能是因为肾虚而引起胸闷气短。胸闷气短是肾虚的症状之一。如
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...健眼睛。配方四：肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。配方五：人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲
栏目:健康生活 作者:健康管理师