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...这种物质能够帮助我们清除体内的毒素，同时还能够促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，从而排出体内的宿便，减少脂肪的堆积。所以想要减肥的女生平时不妨多喝一些绿茶，或助你悄悄瘦下来。因此，女生若体重
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...人体最需要的地方。选择餐后一小时这个时间是因为那时肠胃已经把食物消化得差不多了，但消化系统依然保持活
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...食物卫生不好都容易造成胃肠道疾病。而孕期一旦出现了肠胃炎的
栏目:女性 作者:祝由网
1、性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒，便汤等症状。2、胃寒的人，可能吃冷的有胀感，但可以用开水泡一下吃，大部份人开始吃的三天有腹泻的现象，但四天后会正常，大便象小孩子的一样，这属于正常。3、在...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。栗子——补肾栗子味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。2。开心果——降低心脏病发生率开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...通便。格外合适有便秘烦恼的MM，凭借普洱茶，能够调度肠胃，康复正常功用。彻底处理因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭疑问。降血脂。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈，对肠胃刺激较大，刮油、削脂、减肥效果突出。熟茶是指经过人工发酵（俗称渥堆工艺）而制成的茶饼，其茶气醇和，有暖胃、降脂、降
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...可促进排便。2、降低胆固醇丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。3、美容桔子具有美容的作用，因为桔子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...多人说吃橘子多了会上火，其实不仅如此，因橘肉性凉，肠胃敏感，体质湿寒、虚寒的人都不可多吃。维生素C虽好，如果摄入量过多，就容易导致体内代谢的草酸增多，增加患胆结石、肾结石的风险。特别是老人，更要注意不...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...肪含量比较少，并且含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，防止体内脂肪堆积。吃秋葵是不会发胖的，秋葵是有名的高蛋白、低热量食物，夏天秋葵正当时，不妨买些吃吃，具有很好的养生
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师