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...我们要注意饮食调理，多食用一些纤维素高的食物，可以增加肠胃的蠕动，促进消化，有利于治疗便秘。第三、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...液有消毒、解毒、抗癌的作用，通过细嚼慢咽使唾液分泌增加，消除食物的致癌
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...子宫颈和阴道产生的压力。正常情况下，宫缩压应该逐渐增加，直到达到峰值，然后逐渐减弱。一般来说，宫缩压的正常范围是60-120mmHg。如果宫缩压只有40mmHg，那么这
栏目:女性 作者:佚名
...为：叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环，增加牙齿的营养供应，故能强壮牙齿，从而减少龋齿等牙病的发生。若坚持经常叩齿，面颊部还不易塌陷，且咀嚼有力，牙齿也不易松动、脱落。叩齿时对大脑也有轻度的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...小憩一会，以半小时为宜，既可以有效减缓疲劳，又可以增加记忆力。但休息时间不宜过长，建议不要超过一小时。2、饮食营养均衡在饮食上要注意平衡膳食，营养全面，保证每餐平衡、每天平衡、每周平衡。要时常更换食物
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，孕妇的身体受激素水平变化的影响，会出现阴道分泌物增加现象。这些分泌物有助于保持阴道的清洁和健康，但也可能引起不适或异味。阴道有自我清洁的能力，不需要额外的清洁产品
栏目:女性 作者:佚名
...荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。2、薏仁降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...法，也要懂得好好控制自己的情绪，才会让你的人缘得到增加，要不然其他人就会感觉你相当的怪。梦见坏人进家里要杀自己，表示着只要做梦者愿意动脑筋去想一些赚钱
栏目:周公解梦 作者:佚名
...核苷分子。据洛桑联邦理工学校的学者称，这种分子可以增加肌肉力量，防止肥胖，甚至可以延长寿命。据报道，科学家以实验鼠为研究对象进行了实验。实验中，小鼠被分为两组，连续十周都同时喂食
栏目:健康生活 作者:佚名