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...的体重和代谢。备孕期间营养分配比例建议：② 吃有助肝脏排毒的食材：深绿叶蔬菜、十字花科类（小白菜、菜心等）、柑橘类水果（橙、橘、葡萄柚等）、富含omega3优质肉类（鱼肉等）。
栏目:健康生活 作者:中医世家
...受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...果而很少患有肺部疾病，除此以外，鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等均富含硒，可以多吃预防肺癌。有报告指出，巴西人喜欢吃坚果，而坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。有研究显示硒、锌等微量元素缺乏与免疫...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...食物助健康秋季一般气候较为干燥早晚温差较大，身体的肝脏功能需要保护。秋季也是补血最好的季节，因为这个时期人们的抵抗力相对较弱，稍不注意就会引发疾病，大家平时应多吃滋阴润燥、补脾健胃的食物，今天就为大家...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...前准备，讲究全身调理，而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、
栏目:人群养生 作者:祝由网
中医、易经有时候不分家。今天我们就说说五种颜色与人体五个脏器的关系。先上图 五色对应人体五脏 五种颜色：红、绿、黄、黑、白色食物分别补益心、肝脏、脾胃、肾脏、肺。 五行五色养五脏的由来
栏目:饮食营养 作者:学健康
...的合理化，增强体质，减少疾病，那么男性应该如何保护肝脏呢，吃什么呢?三味健脾养肾粥配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米25
栏目:男性 作者:小爱
...粉也是可以给我们带来一定的副作用的，会给我们自身的肝脏的消化带来很大的负担，节能会造成我们的胃肠功能的功能不全，那么，喝蛋白质
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，我们一般都是会把鸡骨草煲成汤来食用的了，对我们的肝脏是非常有好处的哦，而且还可以帮助我们治疗很多疾病哦，不过鸡骨草也是有食用禁忌的了，下面就让我们看看吧。首先，让我们一起看看鸡骨草
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...人们在夏季喝花甲汤有很好的清火养肝的功效，对人们的肝脏非常有好处。花甲汤是很多人爱喝的汤。夏季炖花
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动