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...。专家建议，外出聚餐或应酬，包里最好备只梨。最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。饭后吃只梨，积存在体内的致癌物可大量排出。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟，15分钟拉伸运动，能够有效让你的身体排出毒素，起到减脂效果。暴食排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...身瘦身原理：猕猴桃中含有的Vc、VE、VK等多种维生素促进肠胃的蠕动，还可以帮你清理肠道内壁，能够促进宿便的排出。猕猴桃不仅有瘦身的功效，还有美容养颜的作用，它的果酸能够抑制黑色素的产生，有效淡化黑斑。芦荟猕...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...后：喝水排肠毒每天早上起床后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，产生便意，帮助排出宿便。有便秘烦恼的MM可以考虑喝一杯淡盐水或者蜂蜜水哦，润肠通便的效果更加明显。只要排清体内堆积毒素，你的小肚子自然就会消失...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...解毒的功效，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈，小米开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...胃肠道门诊的病人也比平时增加了20%左右。 为何冬季肠胃疾病多?冬季后，人的食欲增加，许多人都开始进行各种方式的进补。但很多市民由于进补过急过猛，出现消化
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季人的胃口也大开。但对于胃口不好的人，肠胃不适的人来说，却不知道吃什么养胃。别着急，下面小编为你推荐一周的养胃的食物，让你从周一爽到周五。再也没有比一家人共享美味更让人心怀喜悦。“兵不利则战不善”，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...并且大量喝啤酒，也会早造成体内酒精浓度的升高，加重肠胃负担，男士还会引起不育。所以看球的男士可以喝茶也一样爽。喝酒会导致男
栏目:男性 作者:祝由网
...息环境，让肠道“和颜悦色”。2、菠菜菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发。菠菜还含有大量的抗氧化剂，具
栏目:健康生活 作者:佚名
...膨胀力非常强葡甘聚糖是一种很好的膳食纤维，当它进入肠胃后，会迅速吸水膨胀，体积就会增大30到100倍，从而大大地增加饱腹感。2、它的黏韧度强膳食纤维的分子量很大而且黏韧度很强，进入人体后会迅速形成胶态，防止
栏目:健康生活 作者:祝由网