大道家园传统文化

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4711. 踢毽子是有氧运动项目吗? [5%]

踢毽子是一种非常受欢迎的有氧运动项目,人在踢毽子的时候不仅仅双脚在不断的活动,同时整个身体的协调能力都能得到很好的锻炼,同时,对于很多朋友很容易出现的颈椎病,你会有很好的防治作用。下面我们一起来了解平...

栏目:运动健身 作者:祝由网

4712. 老年人最适宜做哪些健身运动[5%]

...的老年人可首选游泳,以减轻关节负荷。垂钓是一种休闲运动,可培养老年人平和恬静的心态。3、太极或体操适于老年人单独或集

栏目:运动健身 作者:祝由网

4713. 拼命运动却瘦不下来的原因? [5%]

拼命运动却瘦不下来的原因?1、跑完步狼吞虎咽地吃大餐跑步之后,你的卡路里会大量消耗,这会引起饥饿感,不过聪明地进食是非常重要的。吃垃圾食品不但会让你补充比之前更多的卡路里,而且很快你就会又饿了。虽然跑后...

栏目:运动健身 作者:祝由网

4714. 坐着也能有好身材的健身运动 [5%]

...你可以让动作开放度更高一些。这样放松深度会更好。 运动强度:重复8

栏目:运动健身 作者:祝由网

4715. 轻快运动防苦夏酷暑 [5%]

炎热的盛夏,常让人有烦躁不安、倦怠嗜睡、口干舌燥、食欲不振、失眠多梦、腹胀纳少、心功能减弱等“苦夏”之症。苦夏者之苦,一是因汗液蒸发不畅,体内产热与散热功能紊乱;二是人体植物神经功能暂时失调,导致体温...

栏目:杂谈 作者:医案日记

4716. 适合女性的健身运动 [5%]

搏击——快速有效减肥搏击操最早由一名黑人搏击世界冠军所创立,他将拳击、空手道、跆拳道及一些舞蹈动作混合在一起,要求练习者随着音乐出拳、踢腿。搏击操要求速度和力度的完美结合,可以消耗大量的热量,做一小时...

栏目:运动健身 作者:祝由网

4717. 世界上第一次奥林匹克运动会在古希腊举行 [5%]

在2789年前的今天,前776年7月21日 ,世界上第1次奥林匹克运动会在古希腊举行。前776年7月21日世界上第1次奥林匹克运动会在古希腊举行。描写:奥运5色环标志意味著5大洲团结,蓝色(欧洲)、黑色(非洲)、红色(美洲)、黄色(亚洲)...

栏目:历史探究 作者:人生百味

4718. 参加十四届奥运会的中国运动员举债归国 [5%]

...79年前的今天,1934年8月14日 ,参加十四届奥运会的中国运动员举债归国。王正廷1934年8月14日,第十四届奥运会在英国伦敦闭幕,中国运动员参加了闭幕式。这次奥运会是于上月29日开幕的,为参加奥运会,中国体育协进会聘王...

栏目:历史探究 作者:话历史

4719. 属虎人适合开什么店,生肖虎适合开户外运动[5%]

...成为流动小摊贩,这样也不会失去自己的事业。2、户外运动店:如果想做生意,最好可以开一家户外运动品店,这样也能从事自己喜欢的领域。3、五金店:属虎人如果开五金店,那生意一定会非常

栏目:十二生肖 作者:小窦说生肖

4720. 70岁的老年人适合做什么运动[5%]

...是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的危险因素。适当运动,包括室内和室外,接受阳光的照射和抗阻力训练,不仅可预防骨质疏松的发生,还可强化骨骼和关节,同时对己有的高血压、高血脂

栏目:老人 作者:祝由网