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...号致力于为每位中老年按时推送健康知识，所有文章全部免费查看，请放心阅读】 白莲对于人们的生活日常来讲，是至关重要的，白莲中含有人体需要的淀粉，能够促进人们对能量的消化吸收，帮助人们提供能量。白莲中也含...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
免费关注...你的晚餐一般几点吃？晚上6点？7点？还是8点？近日，一项研究却显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发！古人曾说，“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点~13点，虽然现代人睡的时间...
栏目:饮食营养 作者:七里香
免费关注...最近正是柚子大量上市的季节，茶余饭后，很多人都爱剥开一个大快朵颐…但是你会想到吗？吃柚子也能吃出肌溶解…吃柚子吃出“肌溶解”武汉58岁的刘先生因为爱吃柚子，所以他每天下班都会抱一个柚子回家，而...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
免费关注...随着年龄的增长，越来越多的朋友开始关注健康，特别是上了岁数的朋友，对健康长寿的渴望会更加强烈。但是，随着年龄的增长和身体机能的退化，一些疾病开始变得“活跃”起来。特别是当一个人过了50岁之后，...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
点击上方蓝字关注更多免费养生内早餐吃多少葡萄干好美国研究每人每天摄入相当于400卡热量的葡萄干就能降低胆固醇。每100克葡萄干热量为314千卡 是100克米饭热量的大概2倍。吃多了，可能会发胖，还会引起胃酸，所以每人每...
栏目:饮食营养 作者:槐米
，免费领取146个民间老偏方！古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注今天的这篇文章，不仅中老年人看了有益，青壮年、单身人士、已婚有孩子的，以及不打算再婚的人士看了都会有相当大的收获。陈司寇老师，北京...
栏目:健康生活 作者:六月雪
每晚7点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《玩弄大海的螃蟹》！螃蟹：别称为蟹，甲...
栏目:诗词歌赋 作者:望月砂
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《金花婆婆的秘密》！堇花婆婆是这一带有...
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《晚安，工地上的车》！起重机：提起或移...
栏目:诗词歌赋 作者:百薇
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《你出生的那个晚上》！《你出生的那个晚...
栏目:诗词歌赋 作者:望月砂