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...成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除做好精神、心理调适之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人体阴阳与自然界四时阴阳之相对平衡，即“阴平阳秘，精神乃治”，身体就健康，否则就会导致疾病的发生，因此，“因时养生”成为中医养生的要诀。冬季是人体进补的最佳时节。“冬令
栏目:杂谈 作者:医案日记
...补身体营养上的失衡，夏季进补很重要。夏季人们普遍有精神疲劳和胃口不佳的现象，但是不能因此而忽略了饮食的结构。在种情况下，进补的关键不在于量而是在于质，要在饮食中注意重要营养素的补充。主要包括三方面。一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
2023年，属鼠人的健康运势还是挺不错的，无论是精神上还是身体上，都不会有太大的问题。相关阅读:属鼠2023年整体运势/2023/shu/但也不能太粗心，还是要把身体健康放在首位。虽然今年的健康运气不是特别强劲，但我们仍然应...
栏目:子鼠 作者:铁半仙
...梦见打劫 打劫钱的详细解说吧。梦见自己打劫，意味着精神方面受到了刺激，心理方面受到了压抑和不安全的意
栏目:生活类 作者:周公解梦
...下了火车，我又坐上了长途汽车。途中，一位长髯飘飘、精神矍铄的长者走上车来，我忙把座位让给这位长者，老人连声对我说:“谢谢，谢谢。（男性，18岁) 梦境解析：梦中的长者，是吉利和长寿的象征。
栏目:其他 作者:周公解梦
湿疹的全身治疗1.抗组织胺药物：如扑尔敏4mg，3次/日，口服。赛庚啶2～4mg，3次/日，口服。息斯敏10mg，1次/日，口服等。2.镇静止痒剂：对有精神障碍或睡眠不佳者，可酌用氯丙嗪12.5～50mg，3次/日，口服。奋乃静8mg/日，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...于健康。宋代词人秦观，因政治上倾向旧党，累遭贬谪，精神苦闷，心境忧郁，竟至卧床不起。友人高仲符闻讯
栏目:杂谈 作者:医案日记
...进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长跑锻炼呢？做好跑前准备工作冬季气温低，外出晨
栏目:杂谈 作者:医案日记
术后早期宜适当活动由于手术创伤打击，精神和体力的消耗，一般病人手术后愿静卧休息，甚至认为起床活动会影响伤口愈合。其实，术后早期适当活动对促进病体康复有很多好处。首先，早期活动可以增加肺活量，减少肺不张...
栏目:杂谈 作者:医案日记