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夏季适当沐浴有益健康洗澡能够保护皮肤卫生健康，促进细胞的新陈代谢，消除疲劳和改善睡眠。但是，洗澡的次数要因人而异，因天气而异。胖人次数较多一些，瘦人次数较少一些。一般盛夏每天一次，每次尽量不要超过20分...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...情，大饮伤身，一点点的酒精，对于我们的身体是有保健促进作用的，并且，不同的酒具有不同的功效作用，要想好好的利用各种酒，就需要了解他们，那么，哪些酒具有药用功效？具有药用功效的酒有
栏目:健康生活 作者:佚名
...作用就来了，它作为一种身心调理方式，很多体式都可以促进腹腔器官的按摩，让你在优雅
栏目:运动健身 作者:佚名
...可以减肥从西医的理论讲，蘑菇含有维生素，维生素可以促进机体代谢，又有抗氧化的作用，
栏目:健康生活 作者:佚名
...化成分，比如：维生素C、维生素E等，进入人体后，能够促进人体新陈代谢，对体内自由基有所抑制，从而达到延缓衰老的作用，保持肌肤细腻、有光泽，还能对体内毒素有所排出，达到美容养颜的效果。相关知识介绍如
栏目:健康生活 作者:佚名
...但是大蒜含有大量的有效成分，可以抑制黑色素的形成或促进黑色素的分解，还能美白肌肤，因此具有一定祛斑的作用。可以直接将大蒜切片，然后放置10分分钟，待大蒜素完全反应出来，即可用大蒜片摩擦有斑的地方。具体知
栏目:健康生活 作者:佚名
...化：桔子富含维生素C和果酸，能增强肠胃的消化能力，促进肠胃蠕动。美容：它含有丰富的维生素C，能滋养肌肤保持肌肤水嫩。除口臭：它含有大量芳香类物质，能减少口腔异味。祛痰清肺：它能清除肺部炎症，有效改善肺燥...
栏目:健康生活 作者:佚名
...起来了解一下。专家介绍，所谓的针灸减肥，其实主要是促进人体的代谢功能以及内排泄功能。那么针
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...。瑜伽是女性朋友比较喜爱的一种锻炼方式，它不仅能够促进身心健
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...一种食物，营养价值很高，它可以补充人身体里的营养。促进肠道的循环，从而快速的让食物进行消化。具有止咳化痰，保护气管的作用。我们平时超市里面经常买杨桃，一般大家都喜爱食
栏目:健康生活 作者:佚名