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夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶，不仅可以消除暑热，还能恢复体力。百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季养生保健应注意什么呢？夏季天气炎热，人的水分容易流失，需要补充水分，而水果是夏季养生不可多得的好东西，那些应季水果适合现在晚春夏初吃呢？推荐以下五种水果的食疗功效！1、吃草莓培养耐心补充维生素吃草...
栏目:季节养生 作者:佚名
如今已经进入秋季，天气将不再是夏季的炎热，而使变的有些凉爽、干燥，而根据中医的理论：“秋冬养阴”，此时人们养生也应该做出调整，以养阴为重，自然男性也需要滋阴，那么男性滋阴需要吃些什么呢？见下面就让我们...
栏目:男性 作者:健康管理师
肌肤保湿 要了解的6件事。秋冬天气干燥，更应该做好肌肤的补水保湿工作，以免出现起皮、暗沉，甚至是出现皱纹。但肌肤保湿并不是“一拍一抹”就能蒙混过去的。那么，如何做好肌肤的保湿工作？下面小编就来介绍6点，希...
栏目:女性 作者:健康管理师
...面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。但秋季天气干燥，会直
栏目:女性 作者:健康管理师
...受风寒之邪而致病。所以春天棉衣不能脱得过早，应根据天气变化和活动情况而增减。 食春季生机勃勃，老人应适当多食含蛋白质、维生素、无机盐与糖类丰富的食物，如瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果等
栏目:春季养生 作者:健康管理师
天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢? 午后...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...起来了解一下吧。夏天坐月子注意事项1、保持适宜温度天气炎热的时候，室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以
栏目:女性 作者:佚名
天气越来越炎热，烧烤，龙虾，海鲜等美食也越来越受欢迎。在享受美食的同时，也要避免食物中毒和其他健康问题。食物中毒有很多症状，比如恶心、腹泻、食欲不振、疲劳和虚弱等，要及时就医，避免更严重的并发症。食物...
栏目:健康生活 作者:祝由网
洗澡应该先洗哪个部位?夏天虽然已经到了尾声，但是天气还非常的炎热，每个人为了更好的消除一天的燥热，都会选择到家以后洗个热水澡，放松一下心情。但是很多人往往不知道如何正确洗澡，下面就让我们来一起看看吧。...
栏目:健康生活 作者:佚名