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糖尿病需要长期的合理饮食血糖才能稳定，才能延迟并发症的出现，最大限度的提高自身的生活质量。1、饮食定量、粗细粮搭配定量是指，每天主食的用量要固定，粗细粮搭配以1/3的比例，对餐后血糖的稳定有很大好处。2、蔬...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！中医讲究 “望”“闻”“问”“切”四诊，其中的“望”，指的就是观气色。脸色苍白、萎黄，唇色淡白等都是气色不...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
老年痴呆，又叫阿尔兹海默症，也被称为上帝最恶毒魔咒。从某种意义上来说，它比癌症还可怕。至今病因未明，没有药物可以治愈，只能缓解。从小事开始遗忘，到最后忘了自己是谁，失去认知、思考、自理能力的同时，还可...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
茶叶蛋想必大家经常吃，尤其是作为早点，茶叶蛋可以说是风靡祖国大江南北的一道早餐必备。寒露过后，几个简单的配方，做的这种具有消食化积，扶阳祛寒的“蛋”，对人体健康是不错的！▲点击上面视频指导专家：中国中...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
喝完酒膝盖疼。尿酸也不高。长期不喝酒。一喝酒2条腿膝盖就疼。吹风机吹了能缓解一下。过会又疼。 逼我1. 靠味觉判断高嘌呤饮食嘌呤是存在于细胞核中的物质，因此基本上任何食物都或多或少地含有嘌呤。通常，食物中细...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
日前，国家相继出台各项惠民政策，让广大群众切实省下来了不少钱。关于2017年的免费项目你知道多少？如果你还不知道，那就亏大了。1办理公积金贷款的收费取消根据住建部、财政部、人民银行联合下发的《关于发展住房公...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《熬年守岁》！故事导读：大年三十，因是...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
秋日·情怀自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄如果说春天是圆舞曲那么秋天就是镇魂歌吧安静又热烈，清冽又肃然沉默了一个夏天之后秋风一吹，诗人们就醒了诗人的秋天，有9种情调此时此刻，...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
人活到老了，就学会看人。看人是一种本事，是累积下来的经验，错不了的。古人说：人不可貌相。我却说：人绝对可以貌相，我是一个绝对以貌取人的人。相貌也不单是外表，是配合了眼神和谈吐，以及许多小动作而成。这一...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱