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俗话说，一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!早餐吃太快，患癌风险高专家指出，...
栏目:上班人群 作者:佚名
...食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...理血瘀体质，首先要调理情志。2、规律作息良好的睡眠质量不仅可以避免肝气不舒而导致的血瘀，同时是女性美容养颜的关键要素。3、饮食有节三餐饮食定时
栏目:健康生活 作者:佚名
...较常见的就是体虚疲乏。由于工作生活压力都很大，空气质量差，饮食又不规律，很多人都会有这种情况发生。但是如果长期觉得胸闷气短的话，也可能是呼吸道的问题，近期雾霾的天气，可吸入颗粒物增多也是产生病症的原因...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一个容易被忽视的健康问题，但它却能显著影响人的生活质量。气血康可是贫血星人的福音呀，这个药能把健康渗透到每一滴血液中！昨天，我遇到了一位30岁的年轻女士，她面色苍白，带着一丝焦虑，向我描述了她近期的不适...
栏目:中医健康 作者:网络
...和健康状况，不同温度的母乳存放在一起可能会对母乳的质量产生一些负面影响。不同温度的母乳主要涉及到新鲜母乳和已经冷却的母乳。新鲜母乳是新鲜抽取的母乳，通常是温热的，可以直接喂养宝宝。已经
栏目:女性 作者:祝由网
...最近自家订的牛奶时有“鼓包胀袋”的现象，是不是产品质量不靠谱？发出了“我家牛奶还安全吗”的困惑。夏季喝牛奶注意1、牛奶不宜冷饮因为冷牛奶会影响肠胃
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...促进睡眠。建议每天吃一把南瓜籽。2、燕麦其中富含高质量碳水化合物
栏目:健康生活 作者:祝由网
...足的养分，带动新陈代谢，从而改善睡眠状态，提高睡眠质量。睡好和休息好是最有效的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...房、家具等的合理布局，充分利用风水的助力来提高生活质量。 客厅风水对居家环境
栏目:家居风水 作者:佚名