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免费关注我们盐是生活中必不可少的调味品，世界卫生组织建议每人每天摄盐量不超过5克，但据统计，八成中国人日均吃盐12.5克，远远超过了健康标准。可能你会感到奇怪，我有限盐啊，每次做菜，盐都只放一点，怎么会摄盐...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
点箭头蓝字免费关注每年的冬天，很多人都习惯进补，给身体增加热量来抵抗风寒，但进补可不能盲目，经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害，身材变形，还会出现便秘等情况。所以呢，这次要分享一道刮油食材，它就是葱香芋头，...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
免费关注...浙江杭州市级名中医、市中医院骨伤科有这样一位中医，干什么都跟别人不一样：别人拼命跑步打球，他只爱游泳走路；别人60岁后最怕吃药，他却天天主动吃丹参片，说可以清血管，别人反对吃零食，他每天都要吃...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...水的滋润，水被称之为“最强的解毒剂”，又被称之为“免费的美容剂”，在平时多喝水可以帮助排除身体内的毒素和垃圾，也能够促进血液循环维持正常运作，更有利于身体健康。在平时我们一直强调每天要喝8杯水，也就是...
栏目:饮食营养 作者:食养人
免费关注...现在生活条件好了，很多小伙伴们也是天天吃好的，也不注重营养的搭配，结果慢慢发现体重越来越不受控制，身上的肉也是越来越多。如果通过体育健身来减肥，效果虽然好，但是肉都会变成实肉，到时候更难减...
栏目:饮食营养 作者:食养人
...号致力于为每位中老年按时推送健康知识，所有文章全部免费查看，请放心阅读】 痒咳嗽相信大家都不陌生，嗓子痒基本是身体上火的征兆，如若伴有咳嗽那便是肺热引起，所以在饮食上要吃对才能有助于缓解病情。想必大家...
栏目:饮食营养 作者:白敛
免费关注...如果在体内发现有血栓，吃什么才能化解这些血栓？在健康人群的血液中有两种不同的机制，即凝血机制和溶解血栓血栓的机制。凝血机制会形成血栓，而另一个机制则能通过系统的方式来溶解人体不需要的血栓，...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
免费关注...1冬天腿上脱皮需保暖在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保...
栏目:饮食营养 作者:柳华
免费关注...立 冬2020年立冬时间11月7日农历九月二十二星期六立冬，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。今日立冬立冬过好！保您全家平安、健康顺遂！先收藏，再传发，功德无量一、...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
，免费领取146个民间老偏方！古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注我们常常会在影视剧里面，看见这样一个情景，就是武林高手点了坏人的一个穴位，然后他就一下子动不了了，这似乎有那么一丢丢夸张。但是，我...
栏目:健康生活 作者:半枫荷