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多吃碱性食品，少吃酸性食品。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，假如过多吃酸性食物，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食品，能匡助增补钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，有利于痛风的预防。多饮水，少喝汤。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有一些零食吃，但是，正处在生长发育时期的小孩是不宜多吃零食的，因为零食中含有一些对健康有害的成分，并且有些零食的热量很高，会引发肥胖。那么，儿童不能多吃哪些食物呢？一起来了解一下吧！不宜多
栏目:健康生活 作者:佚名
1.时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。评点：海鲜是高营养、高蛋白的东...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...免疫力比较差，所以会比较容易受凉感冒，这个时候就要多吃水果，多吃蔬菜帮助提升免疫力了，当然在发烧的时候吃些水果也可以帮助退热。那么，一般发烧吃什么水果比较好呢？1、风热感冒什么水果如果是
栏目:健康生活 作者:佚名
...源食物，这也是很多专业燃脂健身人士都会提及的。2、 多吃些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果本身的水分以及营养都比较适合健身人士的选择，因此想要燃脂，多吃些蔬
栏目:运动健身 作者:健身营养师
常见的淤血怎么消除？方法1：多吃活血及辛辣食材血液循环不佳的人，最好不要吃寒性及生冷食物，避免血液阻塞更严重，平常可以多吃活血或辛辣的食物，达到活络血液的功效。方法2：摄取活血的食材黑豆、黑醋、木耳、葡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的热能摄入，长夜班者在夜班期间可以吃点夜宵。夜班族多吃一些营养丰富的食物是非常必要的，诸如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品等。吃些清淡可口、细软的饭菜，补充含丰富维生素A的食品，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等；多...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...嗜睡、极度疲劳等症状，可以在饮食上进行调养。 一、多吃补脾的食物： 春季肝气升发，肝木太过则克脾土，所以春季饮食，应该少吃酸味，多吃甘味、养肝清肝的食物。同时，脾湿是春困的主要原因，所以应该补益脾胃，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...鲜的猪肉进行腌制，然后风干或熏制，像这样的肉食不宜多吃，首先，它是腌制类食物，多吃会增加致癌的风险，其次，有高血压的人是不宜吃腊肉的
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇，在怀孕期一定要注意饮食，建议多吃鱼类，尤其是海水鱼类。海鱼含有大量的卵磷脂，卵磷脂促进脑细胞的发育，对婴儿大脑形成有很大的作用，多吃海鱼有利于胎儿的大脑发育。此外，饮食应该平衡，建议少吃甜食，营...
栏目:女性 作者:佚名