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日常生活中，人们可以通过吃饭来补充每日所需的营养物质，而这些营养物质为人们提供源源不断的动力，从而生命才能正常维持下去。所以吃饭对我们来说是很重要的事情，而“吃什么”也是吃饭时候必须考虑好的“头等大事...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的美味，而且很是清补，很适合我们在夏季的时候食用，补充身体津液。跟着大道家
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...能，以致消耗大量水分。因此，发烧期间的孩子，最需要补充的是水分而非食物。因此，食物必须以流质或半流质为主：牛奶米汤 米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤中的碳水化
栏目:杂谈 作者:医案日记
...流质食物为主，多吃富含高蛋白的食物有利伤口的恢复。补充多种维生素，多吃新鲜蔬菜以及水果。还要注意不要感冒，避免咳嗽，便秘等
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...会的后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。2、菠萝菠萝中含有比较丰富的果酸
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...比较多的，比如有丰富的蛋白质、维生素等营养成分能够补充营养，并且还能够促进胎儿的健康发育，干果
栏目:女性 作者:佚名
...健康。特别是怀孕初期的女性，要严格注意饮食的原则，补充营养，注意一些小常识。不要在怀孕期间节食减肥节食在怀孕期间对你和宝宝都是非常危
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...能够为机体提供非常充足的能量，尤其是对于大脑能量的补充，同时具有稳定情绪，提高记忆力的作用，但禁忌过度食用，其次饭前、空腹状态禁忌食
栏目:功效 作者:品茶
...炎抗菌、发汗暖身、缓解晕船，具有增强发根的作用，可补充身体所需能量，有健脾暖胃、预防便秘、缓解腹泻、祛湿利尿的功效。生姜柠檬水的功效：1、振奋精神：改善你疲惫的心情。2、增强免疫力并消炎抗菌：可
栏目:功效 作者:品茶
...般的人很难接受它的价格，还有就是不知道灵芝应该怎么补充，所以很多人就几乎没有吃过灵芝了。灵芝可以煲汤，也可以泡水泡酒，都是很有养生保健功效的。如果不会利用的朋友不妨看
栏目:中药常识 作者:祝由师