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...上的疲惫和痛苦。当你微笑时可以牵动面部表情肌使面部气血调和，当你开怀大笑时可以促使身体许多肌肉参与活动，进而促进血液循环消除机体不适。其实在绽放笑容之前，你对欢笑的期待也会收到奇迹般的
栏目:中医健康 作者:中医世家
脾胃血气浑浊导致黑眼圈胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医调理：尽可能缓解压力;保证充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺...
栏目:中医健康 作者:中医世家
脾胃血气浑浊导致黑眼圈胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医调理：尽可能缓解压力;保证充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...“天食人以五气，地食人以五味；谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密。如是则骨气以精，谨道如法，长有天命”。五味，指酸、甜、苦、辣、咸。五味与人体的肾、脾、肝、心、肺五脏有着关联，各有其特殊作用。1、...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...最好炒过再吃，以平衡其本身的凉性。由于春季心气旺，气血应平衡，否则容易上
栏目:健康综合 作者:祝由网
...经散布在胸胁部位，贯穿乳房，如果肝气不舒，就会导致气血运行受阻，痰湿停聚，痰瘀互结，就会形成结节。因此也不难理解，为什么女性生闷气的时候或者来月经前会感觉乳房胀痛得更加厉害，因为情绪波动会令肝气郁
栏目:健康生活 作者:食养人
...孔骤闭而致的风热内蕴;久居空调室内，气温过低所致的气血凝滞。这些病都因空调而起，都属于空调病。长期呆在空调
栏目:健康生活 作者:中医世家
... 【用法】 每天早晚餐，一温一热服食。 【疗效】 补益气血，滋养五脏。适用于老年体弱
栏目:药食同源 作者:佚名
...预防感冒的作用。羊肉，性温，能补体虚、祛寒冷、温补气血。而且羊肉营养丰富、肉质细嫩，易于消化吸收，最适合冬季御寒温补。 羊肉的那股羊膻怪味也让很多人望而却步。加入了黄芪和当归，一来
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...实你健康的指向标。特别是女性朋友，月牙少往往代表你气血太虚了。但是，月牙少还分了很多情况。我们就详细地介绍如果月牙少到底健康除了什么问题，怎么去调理它，那要怎么办那就看下去吧。在指甲下方五分
栏目:健康综合 作者:健康生活