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...对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳
栏目:饮食营养 作者:佚名
...在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。夏季饮茶益祛暑：夏季溽暑
栏目:饮食营养 作者:佚名
...当水果生吃亦可作为蔬菜熟食；同时它还具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，所以深受世界各地人们的喜爱。什么样的西红柿可能危害健康？西红柿营养丰
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...物、水分、纤维、钾含量都较高的水果，对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助，适宜减肥时食用。度量单位热量（可食部分热量）1个（小）红富士苹果（15
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...养生茶令人精神振奋、大脑清醒、五内通畅，从而有效地消除春困，提高工作效率。春分养生
栏目:春季养生 作者:祝由网
...纤维质食品 纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜、...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
心悸伴乏力、面色苍白应该如何预防与治疗？消除诱因，如忧虑、紧张、烦恼；纠正失眠；保证一般意义上正常人规律的生活；避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。一旦患了心脏神经官能症，不必过于紧张，更不需卧床休...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吸当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
身体一旦上火，脸上就会痘痘，而痘痘消除之后又会出现痘印，这一系列的烦恼使得很多人烦躁。但是随着科技发展，美容产品上出现很多护肤品针对痘印，有人说珍珠粉去痘印的效果就不错，那么这是真的吗?下面一起来看看...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然消除，但为了不因此影响工作和生活，最好还是采取相应的防治
栏目:杂谈 作者:医案日记