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对于女人来说，不能不提补血，只有气血充足，才能皮肤细腻，气色红润。对于我们产后坐月子的宝妈更需要补血，气血充足，气色才好。产后3周以后都是宝妈恢复补充身体气血的好时候。今天教给姐妹们是产后补血特别好用...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
不同的食物有不同的效果对人的健康也有疗效洋葱和红酒都是人们喜爱的食材其实二者结合也有养生功效哦！洋葱泡红酒功效01促进代谢夏天炎热干燥，身体也随之发生变化，除了多喝水多运动等促进代谢的方法，红酒泡洋葱也...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、怎样提高御寒能力1、提高身体素质体质不好的人，平时就要注意提高身体素质，进行科学、合理的体育锻炼，增加营养，调理饮食和睡眠习惯，逐渐改善身体虚弱的状况。提高身体素质不是一两天就能做到的事，要注意坚...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
有一种乐趣，比所有乐趣都更隽永深刻，那便是读书的乐趣。有一种习惯，比所有习惯都更受益终身，那便是阅读的习惯。有一种经历，比所有经历都更耐人寻味，那便是阅读的经历。卡莱尔说：「过去一切时代的精华尽在书中...
栏目:诗词歌赋 作者:白敛
冠状动脉造影是诊断冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）的一种常用而且有效的方法，是一种较为安全可靠的有创诊断技术，现已广泛应用于临床，被认为是诊断冠心病的“金标准”。但据冠脉介入和先心介入知名专家、上...
栏目:健康生活 作者:佚名
天气渐冷，不少人选择开空调来取暖。不过，空调制热比制冷要耗费更大功率，耗电量也更大，怎么样才能做到又暖又省电呢？①温度设置在20℃左右 空调要省电，设置一个合适的温度很重要，夏天空调温度最好设置在26℃，冬...
栏目:健康综合 作者:健康生活
任何宗教在本质上都是一致的，说到底皆为探讨生命的问题。以中国的主要宗教佛、道两教来说吧，前者弘扬的是因果报应、天堂地狱和西方极乐世界这一套思想观念，目的是为来世的生命注入憧憬的法码，而道教则追求人的生...
栏目:国学文化 作者:四大名著
吴茱萸汤是生活中比较常见的中药，具有很好的温补效果的，所以备受人们的喜爱，近来，网上流传吴茱萸汤能治耳鸣，这个说法是真的吗?大多数人对此却并不是很了解。其实吴茱萸是不能治耳鸣的，但是它对于神经性头痛却...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
背阔肌怎么练1、利用引体向上引体向上练背阔肌可以说是最好的动作了，它的动作过程十分简单，双手宽握单杠，两臂伸直，身体悬垂，腰背部以下放松，两小腿伸直或交叉。然后在吸气同时，用背阔肌的收缩力屈臂引体向上...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
妊娠纹通常会在怀孕之后几个月自己消除的，就算不消除也会变的很淡，只有极少数的会出现不消退的情况，所以当出现妊娠纹久久不消除的时候，很多妈妈都是非常烦恼的，因为其极大的影响到了自己的外观，打击了自己的信...
栏目:健康生活 作者:中医世家