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...用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...了凉的东西易腹泻等。春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。”此外，清代医家
栏目:健康生活 作者:佚名
...发、丘疹等。1、低血糖：具有刺激胰岛素分泌的作用，有助于将葡萄糖从血液中转移到细胞内，降低血糖水平，若胰岛素分泌过多或过快，可能会导致血糖过低，出现低血糖症状
栏目:中医健康 作者:佚名
...春季的时候我们需要注意好睡眠才行，在平时我们睡眠是有助于健康的，可以帮助我们很好的改善睡眠不适，而且还可以帮助我们更好的避免春困的情况产生，那么具体春季的时候要如何注意睡眠呢，一起看看吧。在春季的时候...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...行养生的季节了，在这时候学会合理的方法进行养生，是有助于我们春季健康的，但是具体应该如何进行养生，这是我们很多人都不太熟悉的，那么具体应该怎么做呢，这是很多人的疑问了，下面就让我们一起看看春季如何养生...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...温和，脾气好，重感情，乐善好施，甚喜社交，遇难多人有助，事业顺畅，注重
栏目:丑牛 作者:大道家园
...消化的作用；另外鹧鸪茶含有丰富的氨基酸及营养物质，有助于抗氧化，促进身体新陈代谢，因此鹧
栏目:功效 作者:品茶
...作用；另外饮用毛尖茶含有的氨基酸、矿物质等含量高，有助于抗氧化，促进身体新陈代谢。但毛
栏目:功效 作者:品茶
...茶会造成反酸及腹泻等副作用，另外苦荞茶含膳食纤维，有助消化，但空腹时禁忌饮用，否则会使饥饿感加重。苦
栏目:禁忌 作者:品茶
...用。2、延缓衰老经常食用鳙鱼能够起到暖胃，起头眩，有助至上，增强记忆，
栏目:能不能吃 作者:吃出健康