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护好身体里的“水”,减少用眼泪腺通你多久没有大哭过了，多久没有大汗淋漓了，是不是经常觉得口干，肠胃不舒服？可别小瞧身体里的这些“水”，不管是泪液、汗液，还是唾液、消化液，都在发挥着传递营养、排泄废物、...
栏目:健康生活 作者:佚名
1.宜高蛋白、高热能、高维生素饮食：如鱼、鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。2.宜低脂饮食：每日进食脂肪应占总热能25％以下。植物脂肪与动物脂肪比例为1:1～2:1为宜。宜食用以下食物，有升高白细胞的作用：蘑...
栏目:健康生活 作者:佚名
99年兔女和01年蛇男相配吗 多多沟通减少误会感情常常是一件很难描述的事情，当我们喜欢一个人的时候，通常是没有什么理由的。因为，喜欢是一件难以用言语表达的事情，所以在漫长的生活当中，我们可以对喜欢的人相濡以...
栏目:十二生肖 作者:众妙之门
很多女性都为自己拥有一头乌黑亮丽的长发而感到自豪，但是也有头痛的问题是，长发虽美，但是特别容易脏，为了保持长发柔顺光滑，很多女性天天洗头，但是，也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢，有些人说不能天天洗...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
现代社会竞争激烈，于是有些男人总是加班加点工作，熬夜似乎成为一种常态。但是，熬夜对身体的伤害是难以估量的。那么如何才能减轻熬夜对男人健康的伤害呢？下面的五个小诀窍可以帮你。1、开始熬夜前，来一颗维他命B...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、提神补水喝红茶咖啡虽然提神，但也容易引起失眠，还会消耗体内B族维生素，反而使人更容易累。熬夜的时候最好喝红茶，如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等，一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。如果是长期熬夜的人，可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
科学断奶的方法有减少喂奶次数、调整生活习惯、选择合适的时间等。1.减少喂奶次数：断奶的时候可以先逐渐减少给婴儿喂养母乳的次数，逐渐添加辅食。2.调整生活习惯：断奶的时候，要尽量减少与婴儿密切接触的机会，让...
栏目:女性 作者:佚名
弄清慢性胃炎的五种原因，减少患病几率大家经常会听到某些人说，自己有老胃病。得了所谓老胃病的人，总是用手捂着肚子，痛苦不堪，吃很多种药，但是，病情似乎时好时坏。于是，不免纳闷，胃病为何这么难治愈？是选错...
栏目:健康生活 作者:佚名
夫妻生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。性生活...
栏目:人群养生 作者:佚名
脱发是秋天的一个严重的问题，一直困扰这我们，下面看看脱发的诱因，还有怎么去防止脱发吧！ 脱发诱因 1.节食过猛 伦敦内分泌学专家蕾娜·戴维森博士表示，过分节食减肥(特别是低碳水化合物饮食)会造成葡萄糖缺乏，进...
栏目:健康综合 作者:祝由网