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每天坚持步行带来的益处多现在能够进行运动的方式是非常多的，平时可以慢跑或是打球或是游泳等等，这些都是非常好的运功方式，同时除了这些方式之外，人们也是可以选择步行的，特别是对于老人来说不宜进行剧烈运动，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...这些只是有一些人最早开始喝茶的时候想法。其实不然，每天坚持喝三杯茶，可以促
栏目:健康综合 作者:祝由网
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议：每天喝“四杯茶”，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。上午喝一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
为什么每天喝蜂蜜多吃蔬菜仍便秘我今年54岁，患高血压和高血脂。同时还患有慢性便秘一两年，只要吃中成药就能通便，不吃就三四天不能排便。平时，我也每天喝蜂蜜，多吃蔬菜，为何还是这样？有无更好的方法来治疗便秘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
谁不能每天或在家里佩戴或放龙龟 龙龟 ，虽然它是风水吉祥物之一，但这并不意味着每个人都可以在家里放龙龟饰品。谁不能每天或在家里佩戴或放龙龟？哪种人不能戴龙龟配饰？1、体虚之人龙龟，据说是龙的儿子，龙龟，是...
栏目:风水 作者:大道家园
...积，慢慢就会出现大象腿。下面，教大家简单的瘦腿操，每天只要十分钟，就可以快速瘦大小腿。一、瘦小腿俯卧夹书弯腿step1 俯卧在地板上
栏目:减肥美容 作者:佚名
每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，具有神奇的抗衰老功效。下面小编就来给大家说说男性每天步行半小时的好处，想知
栏目:健康生活 作者:佚名
...者步行慈善会和麦克米兰癌症援助中心发布的报告显示，每天只需走路20分钟，每年就能帮助3.7万人远离癌症、心脏病和中风导致的过早死亡。此项名为“走路有益”的报告指出，如果每个人按照权威的建议，每周走路150分钟，...
栏目:健康生活 作者:佚名
每天一杯番茄汁预防乳癌,你喝了吗番茄汤、番茄酱也有相同功效核心提示：番茄汁可能有助于预防乳癌，每天饮用一杯番茄汁，可以使预防乳癌的激素分泌量增加9%，如果不喜欢喝番茄汁，也可以选择番茄汤、番茄沙司或者番茄...
栏目:健康生活 作者:妙手生春