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近日，由健康时报社主办，康宝莱(中国)保健品有限公司支持的“健康中国2015营养与健康科普城市行”第25站在沈阳举行。主讲专家：于仁文，北京军区总医院资深营养配餐专家（健康时报记者 吴雨婷/文 李蔚海/图）生病了，病...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
脾胃阳虚吃什么食补,3大食补法调理脾胃阳虚脾胃阳虚是目前越来越多的人群面临的问题，由于长时间处于空调房中，没有进行适当的运动锻炼，平时的生活作息和饮食习惯不佳，脾胃阳虚的情况越来越普遍。那么脾胃阳虚吃什...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
脾胃不和的原因何在？你的“怪”饮食，正在伤脾中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、肺、肾四脏。一旦你不管辣的、麻的、热的、冰的“怪”食物，都一股脑的塞进胃里，丢给脾来运化。脾是十分柔弱的，那么，总有一天，...
栏目:杂谈 作者:荆十三
身体素质差，而且身体发虚的话，很容易出现一些疾病哦，比如说内分泌失调啊或者是月经不调，皮肤不好等等的一些问题出现，你知道应该如何去调理和改善的吗，下面的这些具有补虚作用的食疗方法可以有改善体质的作用哦...
栏目:健康综合 作者:祝由网
酸甜活力冰咖啡原料：鸭梨1个，火龙果1/2个，牛奶80毫升，原味冰淇淋100克。做法：将鸭梨去皮、去子切成小块；火龙果去皮后切成小块。将鸭梨、火龙果、牛奶、冰淇淋一起放入榨汁机中。搅拌20秒后倒入杯中，即可饮用。功...
栏目:健康综合 作者:祝由网
免疫力是人体的“防火墙”，是抵御疾病的重要防线。一个人营养状况的好坏和膳食结构的合理与否，极大地影响着人体的健康状况。科学、合理、平衡的营养摄入能增强抵抗力，提高免疫力，达到去病防病之目的。六种食物提...
栏目:国学文化 作者:黄老道家
脾虚湿气重吃什么中成药脾虚湿气重会导致许多其他症状，可以根据各自症状不同来进行选择。比如气虚脾弱、湿气阻滞导致的便溏可用参苓白术散来缓解症状。四肢恶寒，胃脘冷痛、舌苔淡白者可选用附子理中丸。脾胃不和，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
胃是人们消化系统的重要参与器官，我们经常把它和脾联系起来来说，就是因为二者的功能类似，而且在人体结构上也是邻居的关系。所以当胃部出现不适时，很可能也会表现出脾虚的症状。如果不能对脾胃进行有效调整的话，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
脾胃较差,两款药膳健脾开胃说到开胃健脾的食物，不少人想到山楂，其实日常开胃健脾的食物有很多，如葡萄、玉米、大黄鱼、淮山、姜等就有开胃健脾的功效。下面就为你推荐两款健脾开胃的药膳，一起来看看。1、参枣米饭...
栏目:饮食营养 作者:佚名
“家常菜食做法,家常菜,家常菜食谱,孕妇食谱家常菜,秋季养生食谱家常菜食谱家常菜做法家常菜谱”再点“关注”完全是免费订阅，请放心查看。早餐是一天中最重要的一天，它可以帮助我们恢复体力，提供工作效率。而且早...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱