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牛蒡当中含有膳食纤维以及多种有益的微量元素，不仅能够促进血液循坏、减少毒素积累，还具有抗癌防老、润泽肌肤、降低胆固醇等作用，具有很强的保健功能。那么，要想挑选出既新鲜又优质的牛蒡，有哪些小技巧呢?牛蒡...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...而田螺作为一种比较常见的食材供人体所摄入。由于当中含有丰富的蛋白质和维生素，所以人体在摄入期间也可以达到比较好的营养物质不同效果，但是在日常生活中，我们需要根据自身摄入的饮食食物进行分类
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...退热，生津，透疹，升阳止泻。【不良反应机制】葛根中含有大量黄酮类物质及葛根素。偶可引起过敏反应，过量可致体内蓄积，透过血一脑脊液屏障进入脑组织，作
栏目:杂谈 作者:医案日记
...食疗价值评测：黑米的营养食疗价值很高，据科学测定，含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、糖类、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然黑色素
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一方面，暗示生活能力强，善于处理家务。另一方面，则含有性的意味。 梦
栏目:梦见物品 作者:周公解梦
...于中国各地，在庭院中盆养。芦荟是药用百科植物，芦荟含有多种化学成分，主要有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟素A，多糖、果糖、蔗糖，多种氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素
栏目:杂谈 作者:医案日记
...”，供观赏，亦供药用。灵芝是营养、药用较高的菌类。含有糖蛋白、
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，给身体充足的养分来滋养皮肤，使皮肤健康。应多摄取含有丰富维生素的牛乳、奶油、蔬菜及水果，以维持身体健康及增加肌肤的美丽。食物中的维生素可促进皮肤末梢血管的血液循环，调节激素正常分泌，润滑皮肤。食品中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，例如，对于精力不足且记忆力明显衰退的人，建议服用含有抗氧化物
栏目:杂谈 作者:医案日记
营养评价：粉红色和红色的部分含有β－胡萝卜素和西红柿红素两种抗氧化剂；富含维生素C和钾元素；卡路里含量低；含生物类黄酮和其他预防癌症和心脏病的植物化学成分。一杯冰柚汁含95毫克维生素C（超过推荐日摄食量）和...
栏目:杂谈 作者:医案日记