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...别是减少一些动物脂肪的摄入，就需要补充一些足量的蛋白质，比如猪的瘦肉，牛肉，这些是可以吃的。还有平常的饮食搭配里面还需要吃
栏目:女性 作者:佚名
...木耳本身对妇科并没有直接影响，反而木耳富含优质的蛋白质、膳食纤维和矿物质，对女性的健康有益。然而，若木耳保存不当或存在质量问题，可能会引起某些妇科问题，如感染或过敏等。以下是一些潜在的原因和处理方法：...
栏目:女性 作者:佚名
...。用时去壳，捣碎。生用，或蒸、煮熟以后用。种子含蛋白质、淀粉、脂肪油、氰甙、多种氨基酸等。1）药性功效白果甘、苦
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...脂肪的作用。山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化作用。山楂可健脾消积，对减肥有利，可预防肥胖症。不一定，要想减肥都在平时
栏目:中药常识 作者:中药材大全
核桃仁含蛋白质、脂肪油、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、铁及镁、锌、铬、锰等，具有抗癌、健脑、降低胆固醇的作用。尤其对老年人补肾强腰、温肺定喘、固精止遗，润肠通便的作用明显。主治肾虚腰痛。小...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...的功效与作用1、益血生肌莲藕的营养价值很高，富含蛋白质、维生素，以及铁、钙等微量元素等，有明显的补血益气，增强人体免疫力作
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...、益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益
栏目:饮食营养 作者:祝由网
阴虚体质能吃龙眼阴虚体质能吃龙眼营养学家研究发现，每100克龙眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克，还有维生素B1、B2、p等，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。其中，超纤维是人体的“清道夫”，它能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
百香果是酸的吗百香果含有17种 氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和 超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。它是酸性的。百香果怎么吃可直接鲜食，将...
栏目:饮食营养 作者:祝由网