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...，越吊是越年轻。人老了通常嗓子都会变粗，不过，要是经常的练、经常唱歌，嗓子可以常保青春。荷兰人瑞演员兼歌手，高龄一百零三岁的(奚斯特)说，他每天固定喊嗓子，
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
...患者数量急剧飙升的原因之一就是饮食因素，特别是一些经常进出于饭店，或者是经常吃快餐的等等，营养不均衡不说，而且还很不卫生。并且为了纠正患者代谢亢进引起的过度消耗，甲亢患者在饮食上应该做较大的调整。今天...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...脑细胞退化，对老年痴呆症的预防，有理想的效果。 2、经常做手指动作的“头脑体操”：经常做用手十指指尖的细致活动，如手工艺、雕刻、
栏目:运动健身 作者:健身营养师
金桔是一种常见的水果，它含有丰富的维生素c，经常食用金桔对人体健康有好处，尤其是对心血管的作用是非常明显的。另外，金桔里面含有大量的维生素A，经常食用的话则可以有效预防色素的沉着，还可以增进皮肤的弹性和...
栏目:饮食营养 作者:佚名
众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。经常熬夜对身体健康有4大伤：伤害一：耳聋耳鸣。...
栏目:上班人群 作者:佚名
伤肾行为有哪些伤肾行为有哪些1、经常熬夜男人是一家之主，自然要担起家庭重担，工作中经常熬夜加班成了现代男人的通病。此外，夜生活的丰富（如泡酒吧、打游戏、唱卡拉OK等）也让更多的男人流连忘返。一旦阴精耗损过...
栏目:健康生活 作者:佚名
熬夜的危害到底有哪些1、经常疲劳，免疫力下降人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。2、头痛熬夜的第二天，人们往往...
栏目:健康生活 作者:佚名
...众多，每一根手指对应的器官也是不同的。生活中，我们经常捏一捏这些“穴位”，可以起到防治疾病的作用。经常捏捏这些地方可防疾
栏目:健康生活 作者:祝由网
金桔对大家来说是比较熟悉的了，这是我们在平时会经常吃的水果，对我们健康很有好处，而且孕妇吃金桔也是不错的选择，是能帮助我们促进健康的，所以说孕妇在平时是可以经常吃些金桔的，那么具体孕妇吃金桔有哪些好处...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...大家都是非常的喜欢食用的，当然，在炎热的夏季，我们经常食用一些美味的水果，更是可以起到不错的防晒的作用的，那么夏季吃哪些水果可以帮助我们防晒?下面我们就来一起详细的看看。1、西瓜我们大家在炎热的夏季是可...
栏目:夏季养生 作者:四季调养