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...天到了，万物复苏，百花齐放，在一年之中调理身体也是十分重要的时刻噢！我们要怎么做才能为我们自己的健康保驾护航呢？春季气候多变，乍暖还寒，身体最容易受到外邪侵袭。春季养生要注意什么？1.养阳气春夏之际，应
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...“出汗”，其实，“吃苦”与“出汗”对人体新陈代谢是十分重要的，尤其是在炎炎夏日，暑热迫人之时，更是需要。 夏天为什么要“
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...收又忙种”。这个节气从字面上理解，它和农业生产有着十分紧密的联系，是一个收获与种植的大忙季节。而实际上，进入这个节气，由于夏季气候中的降雨特征明显，提示我们在生产生活当
栏目:季节养生 作者:佚名
冬天的天气特征十分明显，寒冷的让人受不了，许多人虽然经常会待在室内，但是有些地区的室内是没有暖气的，还是非常寒冷，需要从着装和饮食上注意防寒保暖，以免身体受寒风侵袭，那么冬季如何正确的防寒保暖？冬季防...
栏目:健康生活 作者:佚名
...山楂红糖包原料：山楂10克，红糖适量。制作方法：方法十分简单，只要将山楂与红糖研磨成馅，做成面粉包子，蒸熟即可。养生功效：有利于化饮食，消肉积、痰饮、痞满、吞酸，行结气，化淤血。禁忌：山楂红糖包虽然对于...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。第二招：柠檬水加
栏目:健康生活 作者:祝由网
...小儿盗汗的原因如下：（1）生理性盗汗小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多
栏目:夏季养生 作者:佚名
...来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感觉十分恐怖。这就是民间所称的“鬼压床”。有人说，中元节时如果不在12点前睡着就会遇上“鬼压床”。迷信说法当然不可信，但“鬼压床”到底是怎么回事呢?
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...状调料。芥末微苦，辛辣芳香，对口舌有强烈刺激，味道十分独特，芥末粉润湿后有香气喷出，具有催泪性的强烈刺激性辣味，对味觉、嗅觉均有刺激作用。可用作泡菜、腌渍
栏目:健康生活 作者:佚名
对于现在的很多人来说，补肾是一个十分受关注的话题，很多人觉得自己肾虚，应该也不去证实，就胡乱的给自己开始补，各种方法都用尽了，可是情况却不见好转，那么是否是方法选择的不对呢，当然补肾也需要一个过程，慢...
栏目:健康生活 作者:佚名