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...薯入菜，帮我们清热祛燥吧。 功效 凉薯营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。 可生食、熟食，加工制成沙葛粉
栏目:饮食营养 作者:祝由网
健身的饮食食谱有人说；练健美70%靠营养，30%靠训练，这种说法很荒唐。健美运动有三千要素，即100%的营养、100%的训练和100%的心理动力。每个方面同等重要，忽视其中之一，效果绝不会理想。初学者往往将全部精力投入训练而...
栏目:运动健身 作者:佚名
有的，有人用细辛煲粥喝的。细辛来源於马兜铃科细辛属植物，是中医临床常用的解表药，有祛风散寒、止痛通窍、止咳平喘和通利血脉等功效;
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...糕冰棍不仅大受欢迎，空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲凉，更有甚者晚上睡觉直接在地板上打地铺。其实，在中医养生专家眼中，这些贪凉的行为都可能存在着健
栏目:夏季养生 作者:佚名
...分析 【火蛇】 火蛇的主人具有智慧与洞悉力，没有人能比火蛇的主人想得更快，观察得更清楚，他们有不寻常的社交能力，总是无处不在。 火蛇的主人极为活跃，他们喜欢成为所有荒唐行为的主要角色。火蛇的主人
栏目:巳蛇 作者:大道家园
...焖、酱等。营养价值1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。2、猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。3、猪肉是维
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
什么是经络提到经络很多人都会觉得神秘，还有人会联想到武侠作品里的打通“任督二脉”、“奇经八脉”增强功力或点穴法什么的。真正的经络是什么呢？经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通路。针刺经络上的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、思维最奇怪、最孤僻、有远见、思维最活跃的星座。没有人能真正理解水瓶座。然而，水瓶座对熟悉
栏目:十二星座 作者:大话生肖
这个世界上总会有人实现你的梦想。他们就像圣人，一直拯救你的灵魂。正是因为这些人的存在，世界才会看起来更加美好。十二星座中有哪些人像圣人一样，总会让你的愿望成真？他们有什么魔力会让你实现梦想？金牛座：一...
栏目:十二星座 作者:小神仙
有人曾说，走在一起是缘分，一起在走是幸福。茫茫人海中，走走停停，回眸一笑，忽地发现那个微微笑一笑的人就是你，一辈子的想要一起走下去的人。在十二星座中，有哪些星座情侣是注定相伴一生，一拍即合并携手与老的...
栏目:十二星座 作者:小神仙