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...促进排便。2、降低胆固醇。丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。3、美容。桔子具有美容的作用，因为桔子的维生素C含量是最高的，多吃不
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...好不要喝酒。秋葵是寒性食物，和酒精一起吃会容易刺激肠胃，会容易引起身体不适
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...以说是最常见的疾病之一，小至吃错东西食物中毒，大至肠胃性癌症都可表现为腹泻。腹泻可以说是可大可小，又因为很常见，人们要么对它听之任之，要么又有点无从下手，不知道应该怎么处理。下面我们就来了解一下腹泻的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。治疗胃胀的方法：1、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...，这是由于人体在寒冷刺激下,自身的抵抗力有所下降，肠胃容易发生痉挛性收缩而导致的。下面介绍一些养胃的小常识，和养胃食物，希望对大家有帮助。胃病五养：保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...凉是怎么回事，一起来探讨吧！脚总是凉是怎么回事血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。《本草纲目》说，小米“煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。经常喝
栏目:健康生活 作者:佚名
...烹饪方式，这样的白萝卜女人食用之后可帮助消化，刺激肠胃蠕动，还能加快体内的新陈代谢，帮助人体排毒养颜经常能在街上看见卖地瓜的人，那些烤熟的地瓜营养价值很高。因为地瓜所含的纤维质松软
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...体是属于比较特殊的阶段，针对一部分体质比较虚弱以及肠胃消化功能比较脆弱的孕妇来说，适当的喝一些莲蓬水能够促进食物的消化和吸收。同时
栏目:女性 作者:吃出健康
...首先，喝酒时，最好不吃油炸和刺激性食物，否则会加重肠胃负担，可能
栏目:健康生活 作者:祝由网