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能够消除电脑辐射的水果,电脑族必吃的防辐射食谱一、电脑辐射都有哪些危害对视觉系统的危害视觉系统对电脑辐射的感知最为敏感，最直接的反应就是眼睛酸胀、疲劳、易流泪，严重一些的就是视力下降，甚至有罹患白内障...
栏目:健康生活 作者:佚名
土豆丝拌蘑菇原材料：土豆一颗、蘑菇适量、培根4片，食盐、胡椒粉、橄榄油各适量。做法：1、将蘑菇洗干净切成片，培根切成块，土豆清洗干净削皮切成丝（切丝的时候注意不要切的太细，大概就是平常吃薯条的大小）然后...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
一、润肺去燥——罗汉果百合鸡汤百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高，可润肺止咳、宁心安神、补中益气，而罗汉果味甘，性凉。归肺、大肠经。既有清热润肺，化痰止咳，益肝健脾，降血的作用，又有防治呼...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
星期一早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果。晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡。星期二早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。。午餐：青菜沙拉，西红柿，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
茄汁虾仁材料：虾仁300克、蛋清2个、黄瓜丁100克；盐、鸡精、料酒、糖、干淀粉、番茄酱、高汤、淀粉水各适量。做法：1、将虾仁盛装在碗中，加入少许盐，用手抓捏，除尽虾仁表面的体液，再将虾仁挤净水分。2、加入蛋清搅...
栏目:健康生活 作者:祝由师
1、兔肉煲汤材料：兔肉、红枣、姜片、调味品。做法：将兔肉、红枣等等洗干净；兔肉切成块，并且在清水中泡一个小时去味；将准备好的兔肉放在开水汇总焯一遍，然后沥干水分；将兔肉放入锅中，随后加入准备好的姜片，...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、香油炒鸡蛋。香油50g，鸡蛋2只，蜂蜜20g。方法：先将鸡蛋在碗内打散，炒锅烧热后，倒入香油，油热依次加入蜂蜜和鸡蛋，迅速翻炒，鸡蛋凝固即可食用。2、雪梨川贝汤。2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克。方法：将雪梨去皮...
栏目:健康生活 作者:祝由网
分娩期的女性要注意饮食的调理，同时也要注意保持一个愉悦的状态，正确的去调理自己的情绪和状态，这样可以有利于孩子的生产，分娩期是一个很重要的阶段，那么如何保证营养的摄入呢，下面的这些食物是不错的选择。一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季滋补最佳的饮食秋季的时候我们养生是应该对饮食有所了解的，在秋季的时候大家通过饮食的方法来进补，效果还是非常不错的，所以说秋季的时候我们应该注意合理饮食才行，那么具体秋季的时候大家吃什么食物效果比较...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
花生中的营养物质含量丰富，能够降低发生心血管疾病的概率。除此之外，花生还有很好的补血补气的作用，那么花生怎么吃最补血呢?花生怎么吃最补血1、花生黑米粥食材：花生30克，黑粳米50克、黑糯米50克做法：先将花生洗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动