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...多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。需要注意的是，羊肉虽好，但它容易上火，所以孕妈妈不要多
栏目:中医健康 作者:中医世家
冬季，作为宝妈坐月子，怕得就是着凉。在月子餐的选择，既然要选用暖心暖胃暖宫的食材，也要具有下奶通乳的功效的食材。要求一多了，在月子食材的选择上很多姐妹们会头疼；今天洪老师教姐妹们在产后月子餐食谱里绝对...
栏目:饮食营养 作者:槐米
...是如果不能及时的调理的话，很容易出现非健康的状态。冬季是一个频繁脱发的季节，那么如何调理呢，一些食谱我们可以试一试的哦。枣肉煲鸡蛋山萸肉、红枣各15g，鸡蛋2枚，首乌50g，红糖适量。先将山
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、冬季女性必备的美容养生食谱仙人粥(防老去皱)制首乌30、粳米60克、红枣20颗，用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮沸即成。早晚空腹食用，7-10天为一疗程，隔...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、九大冬季护发的方法1.正确使用护发乳大部分人洗完头都知道要用护发乳，可通常都是才涂抹完护发乳后等不及一分钟，就匆匆冲洗掉了。这样匆忙，护发乳根本无法完全发挥原有功效，而你还在疑惑为何洗发护发产品都用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、什么饮食适合天冷吃一、冬季养生保健：御寒饮食应选食热量较高的御寒食品肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季裸睡的好处有哪些？1、裸睡使人更快入眠。裸睡的时候，人体摆脱了衣服的层层束缚，仿佛回归到了最为原始的自然状态。白天里工作、学习的紧张神经得以放松，使人更快的进入睡眠，深度睡眠的时间也能维持更久。2、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
<p>手脚冰凉的人秋冬季该采取什么样的措施</p>
栏目:中医科 作者:槐米
冬季喝茶有讲究三款茶暖冬寒随着冬天如期而至，御寒、补水也被提上了人们的日程。在尽情享受白雪飘飘的北国风光时，皮肤、身体也不可避免的要应对天干物燥的气候考验。而面对皮肤干涩、咽干鼻燥、口渴欲饮等现象，如...
栏目:茶常识 作者:品茶
...年龄增长，人的气血也表现为逐渐虚弱衰减的过程，加之冬季寒邪耗散人体阳气，故而容易出现怕冷的情况，因此人才需要进补。而冬天则是进补的好时节，但怎么进补也是有讲究的。……这里的热和凉指的并不是食物的温度，...
栏目:健康生活 作者:佚名