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老年蛛网膜下腔出血食疗方：黄芪猪肉羹黄芪20克，大枣6枚，当归10克，枸杞15克，瘦猪肉50～100克切成薄片，加生姜片、葱白段，大火煮沸改小火炖，煮至肉烂加精盐适量，味精少许，还可根据个人嗜好酌加麻油、花椒油等，端...
栏目:饮食营养 作者:佚名
许多老年人积极参加夏练健身活动，以期强身健体、祛病延年。若是夏练不当，不但难以达到健身目的，反而有害健康。因此，夏练时应该注意以下五个不宜： 不宜“迟”。俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨，空气清新...
栏目:老人 作者:佚名
...诱发死亡的风险。所以一定要注意的是如何预防脑卒中，老年人发病率比较高，下面的这些食疗方法有促进血液循环的作用，对于预防脑卒中有一定的好处。木耳
栏目:老人 作者:夕阳红
...情况出现，有人说吃香蕉可以减少便秘的可能，但是对于老年人来说吃香蕉可不一定能够缓解便秘哦，是不是这样的呢，大家都想知道吧?饮食调理为什
栏目:老人 作者:夕阳红
...是不懂一些常识问题就会对身体造成很大的影响，特别是老年人，本来睡觉的时间就比较少，如果姿势选择不好的话很可能造成心脏的压迫，带来很大的危险，所以睡觉的姿势很重要。复原式侧卧利：防止胃食管反流。 弊：增...
栏目:老人 作者:夕阳红
莲子泡水预防老年痴呆莲子既是食材又是药物，这说明它的用途很多，功效也很多，莲子的服用方法有很多，一般我们都是用莲子来煲汤喝，而今天我们要给大家介绍的是用莲子泡水的功效，对养生有什么好处，来了解下吧!莲...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。慢走路人到老年以后，
栏目:老人 作者:中医世家
(1)发作时的治疗：老年人癫痫发作，一般是先从躯体某一部位反复抽搐开始，此时患者应就近卧倒，或由家人扶持到床上平卧，以防止跌伤或撞伤，并将患者衣领和腰带解松，以有利于呼吸通畅。有发展到全身抽搐的可能者，应...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、老年人肾虚要注意睡眠调理睡觉时间一定要保证睡够7小时,疲惫是无法改善健康的。睡前不要大量饮水,因为肾虚的时候水液代谢不畅,会很容易水肿的。晚上可以喝点蜂蜜和酸奶,这样第二天你的脸色就会更好了。保持乐观的心...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中老年养生保健有很多知识虽然我们都知道，而且实施起来也并不是很难，但是养生保健最难的一点就是坚持，所以无法长期坚持健康的生活方式导致了养生保健的失败。(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。(2)喝...
栏目:中医健康 作者:中医世家