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女性在月经期体内的结构会发生一定的变化，身体的抵抗力会下降，情绪也容易产生波动，处事相对都是比较敏感的，有的人甚至还会出现腰酸、食欲不振、疲劳乏力等症状。这些都是因为在经期失血的原故产生的，特别是在经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人可在煲汤时加入适量党参、黄芪、红枣等。2、湿气重体内湿气
栏目:健康生活 作者:佚名
...觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”，据《本草纲目》记载，薏米健脾胃、消水肿、祛风湿...
栏目:春季养生 作者:佚名
...床小解的，因为肾脏有良好浓缩功能， 将水份重吸收回体内。如果， 经常半夜需起床小解， 则可能隐藏了病变， 应细究根由， 以求早治。半夜起床小解也有各式各样，分辨也非难事， 稍加关心， 留意现察
栏目:健康生活 作者:健康管理师
从中医理论而言，“湿”的一种征兆。体内有了湿气，气血不畅，也是失调的症状，需要通过各种食补或者药疗来“祛湿”。除此之外，日常起居保健也是非常重要的，下面就一起来看看春季祛湿的方法。少盐 帮助肾排水吃太...
栏目:春季养生 作者:祝由网
莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。2、黄瓜黄瓜味甘，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...宫内膜脱落，出血是每个月的经期主要特征之一。同时，体内的激素水平也会发生变化，如雌激素和孕
栏目:女性 作者:佚名
...烟等等，这样不仅可以避免香烟对人体的危害，而且还让体内的烟毒慢慢
栏目:健康生活 作者:佚名
...非来自贝类生物体本身，而是贝类摄食有毒藻类，并在其体内蓄积、放大和转化等过程形成的具有神经肌肉麻痹作用的赤潮生物毒素。人体若误
栏目:健康生活 作者:祝由网