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一、打呼噜的解决方法1、姿势不对，起来重睡仰卧睡觉易打呼噜，人仰卧时，身体是伸直的，全身肌肉不能得到放松，如果双手伸过头则全身肌肉会更加紧张，得不到很好的休息;同时仰睡时，舌根容易压住咽部引起打呼噜，口...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
几乎每个人都会在睡觉时做梦。睡觉和做梦已经成为一种正常现象。为什么人们会做梦？每个梦想都想暗示什么？俗话说，日夜思考真的是这样吗？让我们通过梦分析来看看我们的梦的意义。梦见蛇在水里游，是...
栏目:周公解梦 作者:大道家园
一、宝宝吃不饱会嗜睡吗新生宝宝，通常吃完饭后就回去睡觉，吃饭和睡觉，能给予他们成长所需的最主要能量。新生儿的胃比较小，因此每一次吃饭非常容易饱，但因为他们的成长发育也相对较快，因此，通常一觉醒来，就会...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体内胃液的分泌，从而增强身体对脂肪的分解能力，所以睡觉前喝茶减肥能达到一定的效果。1、首先，睡觉前可以喝一小杯，这样可以有利于体内水分的补充和促进消化，达到消脂排毒的效果，从而减肥!2、
栏目:禁忌 作者:品茶
吃饭睡觉是每个人都不可缺少的，特别是睡觉对一个人是非常重要的，现在社会工作生活压力都特别大，很多人都容易产生睡眠不好的现象，甚至有的人会失眠，如果长期睡眠不好的话，很容易影响到人白天的日常生活和工作，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...北京大学学生汤姆·肖总会像宿舍其他三位室友一样，在睡觉之前登上自己的微博帐号，看看自己关注的人是不是又发了有趣的微博，转发几条好玩的微博，更新一下自己的心情，直到困得实在不行了才睡觉。据汤姆所说，几个...
栏目:健康生活 作者:佚名
...际睡眠的时间都少于他们需要的。但是老年人应该把白天睡觉的时间控制在1个小时以内，并且在下午3点之后就不要再睡觉了。许多老年人实际睡眠的时间都少于他们需要的。美国睡眠医学会的资料显示，尽管年龄增长会带来睡...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...怎么办？一到夏天就睡不好应该怎么办？1、不要开着灯睡觉有很多人都有开灯睡觉
栏目:季节养生 作者:祝由网
一、婴儿睡觉惊醒怎么办 1、首先，妈妈要有良好的夜间育儿心态 妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴宝宝成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。婴儿睡觉惊醒的时候，妈妈要由耐心地安抚婴儿，让他重新进入睡...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。俯卧不少男性会问“...
栏目:健康生活 作者:佚名