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夏季老年人锻炼讲究五“不宜”不宜“迟”俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨，空气清新，气候凉爽，尤其是太阳出来前，是锻炼的黄金时间，故而应选择此时锻炼身体。此外，要避免在中午或下午锻炼，因为这时暑热湿...
栏目:老人 作者:金婚银婚
人到了老年，不仅躯体向老化方向发展，而且心理也会衰老，这主要是由于人的大脑也随着年龄的增长而老化了，脑血流量的减少，使脑摄取氧量减少，神经细胞皱缩，神经纤维再生能力减弱，于是心理功能也衰老了。心理活动...
栏目:健康生活 作者:佚名
文章目录一、老年人如何过好晚年生活 1. 老人如何过好晚年生活之保持心态2. 老人如何过好晚年生活之阅读书籍3. 老人如何过好晚年生活之寻找乐趣4. 老人如何过好晚年生活之幽默风趣5. 老人如何过好晚年生活之美容打扮二、...
栏目:老人 作者:生活小常识
...时耳朵里一直有杂音，容易使人心烦意乱、难以入眠。中老年人是耳鸣耳聋的主要患者，这与他们的生活压力大、身体素质下降等因素有很大关系。那么老年人耳鸣可以怎么治疗呢？一: 改变不良习惯1: 咖啡因和酒精常使耳鸣症...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
我是一名退休军官67岁，娶了24岁年轻女子，婚后虽然我的性能力还很强，每天都和妻子做爱，但是年龄大了，不知道还有没有生育能力
栏目:男科 作者:金钱草
老年斑是一种皮肤退行性变，会在皮肤的某些部位会出现一些大小不等的色素斑片，一般和皮肤持平，有些也会略微高于皮肤的表面。颜色为棕褐色，大多数会发生在老年人的面部和手背上。老年斑的出现严重影响了外在的形象...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...是变化无常的，也是我们容易发病的季节了，尤其是对于老年人来说很容易感冒。那么，在春天，老年人该如何养生呢?我们不如通过下面的文章一起来了解一下吧!老人春季养
栏目:老人 作者:夕阳红
肉松味道不错,老年人可以吃吗肉松的口感是非常松软的，而且入口即化，吃起来也是非常方便的，所以就受到了现在很多人的欢迎，不仅在吃面包的时候喜欢加些肉松，而且在平时也会直接的吃上一大口肉松，那么对老年人来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...对于特殊人群来说，运动也是要讲究方式方法的，尤其是老年人，在时间和强度的把控上更要严重要求。毕竟老年人身体各项机能已比大不如前了，如果此时再不注意运动方式，冒然挑战完全不适合自己年
栏目:老人 作者:道医
生活中我们会发现，自己身边的老年人的身体就是很娇弱的，缺钙也是很明显的症状之一。随着时间的不断变化，人体的钙元素也是在不断的流失，因此，老年人的缺钙情况就是比较严重的。一旦出现骨质疏松的情况，身体出现...
栏目:老人 作者:道医