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...？夏季天气炎热，人体出汗较多，消耗大，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素和无机盐。可适当多吃苦味食物，如苦瓜、丝瓜、莴笋笋、芹菜、黄瓜、莲子、百合、山药等，以清心除烦、益气养阴为主。同时，还应避免过...
栏目:茶常识 作者:茶百科
女生痛经吃什么水果好?平时生活中多吃水果对女性身体有很大的帮助，尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言，更应该多吃些能够缓解痛经等症状的水果。 女生痛经吃什么水果好?比如像枣子、苹果、葡萄、鸭梨...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...养生牢记十个最 ★最佳调味品：食醋 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。 醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏...
栏目:夏季养生 作者:佚名
1、饮食注意事项：血瘀体质的人，日常饮食不宜多吃收涩、寒凉、冰冻的食物，以免影响血液的流通。多吃补血养血的食物，促进身体血液循环，例如桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、甲鱼、海参等。2、药物...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、饮食注意事项：血瘀体质的人，日常饮食不宜多吃收涩、寒凉、冰冻的食物，以免影响血液的流通。多吃补血养血的食物，促进身体血液循环，例如桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、甲鱼、海参等。2、药物...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是毕竟是属于腌制的食物，我们都知道，腌制的食物如果多吃的话，是可能会患上癌症的。那么多吃腊肉有哪些危害呢?下面小编就来为大家讲
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的老中医孙承松，对夏季的饮食提出几条建议：女孩夏天多吃鸭肉“夏天女孩子可以多吃鸭子肉，鸭子是凉性的，对肺有好处，但是男同志凉东西要少吃。”对于夏季饮食，孙承松表示：“夏天上火是很自然的。外界温度高，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...欲不佳、精神不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、桃子等;蔬
栏目:中医健康 作者:中医世家
...多的，女性在日常饮食上应该做到的就是不偏食不挑食，多吃一些营养丰富的食物，多吃一些帮助身体补充营养的食物，下面主要给大家详细介绍的就是孕妇饮食菜谱?食物丰富均衡。1、主食篇。孕妇饮食菜谱主食可以选择的种...
栏目:女性 作者:妙手生春
...日常调养中，要注意避免感寒受湿，养护阳气。在秋天可多吃以下食物。1、热性的食材配料可适量多吃一些肉类、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子、香椿、葱、姜、茴香、香菜，花椒、胡椒、肉豆蔻等。2、汤类调...
栏目:健康生活 作者:佚名