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...应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑
栏目:杂谈 作者:医案日记
...影响中年女性健康的一些因素，可以通过合理的膳食得以消除。因此，中年女性在相夫教子和事业辉煌的同时，应多给自己几分关爱，吃出健康，吃出美丽。叶酸，维生素B6-----保护心脏的佳品近年来，冠心病的发病率扶摇直上...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，维生素B1、B2等成分，能兴奋中枢神经，使精神振奋，消除疲劳，亦可增加红细胞和血色素，并能增加免疫力;此外，对化学疗法及放射方法引起的血细胞降低也有升高作用
栏目:中医健康 作者:中医世家
...原因而有疲劳乏力、精力下降之感，因此适当进补有助于消除疲劳、调节人体阴阳平衡。这也是为什么俗语会说“秋冬进补，春天打虎”。还有一个因素是，进补的药物
栏目:饮食营养 作者:金钱草
一、哺乳期洗牙怎么回事1、洗牙，是指用洁治器械消除牙石、菌斑和沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的口腔护理治疗过程。据研究，牙齿长时间的使用，会堆积一些色素，而长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...包红肿怎么办？小孩被蚊子咬了怎么办？可以用很多方法消除蚊子叮咬的症状，下面就来详细了解具体内容吧。1、小孩被蚊子咬
栏目:健康生活 作者:佚名
...鸡烧栗子效果更佳。2.瘦肉+大蒜作用：促进血液循环， 消除身体疲劳、增强体质。营
栏目:健康生活 作者:妙手生春
消除疲劳当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...布了积极性生活对人体有益的医疗效果：能够延长寿命。消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的
栏目:健康生活 作者:佚名
...喷嚏怎么办？其实如果生活中做好护理工作，是可以有效消除这一症状的，下面就来详细了解吧。1、摩擦鼻翼两侧做法：小孩流鼻
栏目:健康生活 作者:佚名