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三个小窍门帮助老人缓解高血压人到老年，由于身体素质的下降，经常会出现血压不稳定或者血压高的问题，据相关资料显示，我国老年人人口患有高血压疾病的人群占整体老年人的49%左右，而高血压副作用所产生的致死率在老...
栏目:健康生活 作者:佚名
9月22是秋分节气，秋分的到来意味着秋天已过去一半了。俗话说“伤春悲秋”，这个节气更容易触发抑郁情绪，尤其是中老年人。若是不注意精神养生，身体就容易出毛病。那么为什么秋季特别容易使人伤感？有什么方法可以缓...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
现在的老年人什么情况都有可能发生，为此，在平时的饮食一定要注意全方面的营养，如果老年人出现贫血情况，更要在平时的饮食中加入含有铁的食物，因为含有铁的食物是补血的最好选择呢，那都吃哪些食物能够达到补铁的...
栏目:老人 作者:夕阳红
以积极的态度面对压力意味着清楚地熟悉到哪些人和事可以产生心理压力。其实任何事都有两面，引起心理压力的人和事既可以看成一种精神负担，也可以看成一种转机。明白这一点会使你心中有数，因为了解产生心理压力的外...
栏目:老人 作者:中医世家
每当到了冬季，很多老年人因为身体素质差，适应不了寒冷的天气而发生各种疾病或让本身疾病症状加重，让身体健康受到很大影响。专家认为，老年人在冬季要特别注意做好各项部保健护理措施，才能保证自己安然过冬，那么...
栏目:老人 作者:妙手生春
据三口乡《包氏族谱》记载，“包胥受封于楚，因有功被赐姓包。包氏后代中比较出名的，在汉朝有包咸、包恢，唐朝有包融，宋朝有包拯。”而包氏浏阳分支的始祖名叫包书成，明朝人，一直居住在合肥，后因战乱不远千里，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
提起铁匠阿七，嘉兴桐乡市梧桐街道无人不知，无人不晓。倒不是因为他打了40多年的铁，而是因为他有个拿手绝活――可以凭借肚皮吸盆悬空而挂。这功夫让他扬名小镇。有图有真相，阿七“一肚子绝活”不是盖的。阿七，本...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们的牙齿在年轻的时候由于不注意往往会出现一系列的疾病，龋齿是最为常见的一种口腔疾病，等我们年纪大了之后牙齿就会开始缺失，缺失牙齿不仅仅会不方便我们进食还会对于我们的生活质量也产生一些影响，这个时候我...
栏目:健康生活 作者:中医世家
提起张天福，茶叶界的人恐怕是无人不知、无人不晓。这位出生于1910年8月的茶学家毕生事茶，为茶而历尽甘苦，因茶而胸怀大志。如今，他已百岁高龄，但依然神采奕奕，不但耳聪目明、思维敏捷，而且步履稳健、行动灵活。...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、忌马路边溜达许多老年朋友喜欢早上在马路边散步、慢跑，这非常不可取。马路上有大量尾气，同时还有灰尘等空气悬浮物，长期吸入，会影响人的呼吸、免疫和心血管系统。最佳的散步地点是公园，树木和青草有净化空气...
栏目:运动健身 作者:佚名