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...然后等待粥好就可以起锅了。功效：这道食谱具有很好的补肾作用，对于治疗女性肾虚具有非常好的作
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...么孩子聪明1、淡菜（又名海红）淡菜性温，味甘咸，能补肾益精，壮阳敛阴。其味道鲜美，滋补力强。淡菜温而不热，补肝益肾，壮阳益精的功效显着，对于精血衰少、阴虚阳衰的病人疗效较好，久食之可敛阴潜阳。2、鹌鹑鹌...
栏目:人群养生 作者:佚名
...气血循环不畅的现象，而羊肉具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既可以抵御风寒，又可以滋补身体，这也就是冬天吃羊肉的好处了。羊肉的脂肪、胆固醇含
栏目:冬季养生 作者:佚名
...脏，以形补形大家都知道的，吃羊腰子必然是可以让男性补肾的作用的哦，羊腰子可以滋补气血，而且还可以增强免疫力，适合男性，来看看烤羊腰子的做法吧。烤羊腰子1.大羊腰子切开片成两半用盐、白
栏目:男性 作者:小爱
...诱发某些疾病的产生。那么，女性肾虚吃哪些食物有助于补肾呢?1、山药山药性平、味甘，具有补肺、健脾
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...在李时珍的《本草纲目》就有关于鹿茸可以起到强身健体补肾益精的效果，作为东北三宝之一，其中富含的营养价值也非常丰富，还有很多的功效，今天来跟大家介绍一种鹿
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...豇豆性平，味甘，归脾、胃经。功效具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。禁忌人群气滞便结者慎食。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...都会注意滋补，而中医也认为人在冬季的时候要注意滋阴补肾，因为冬季人是最萧条的时候，肝肾也是最弱的时候，如果这个时候不注意滋补，可能会发生疾病。那么，冬季食疗养生怎么做？冬季养生有哪些食疗方法？冬季养
栏目:健康生活 作者:佚名
...壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮
栏目:健康生活 作者:中医世家
...人都会想到食补。实际上，腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。南京市中西医结合医院中医外治法专家徐大成副主任医师介绍说，中医认为“腰为肾之府”，重要性可见一斑。那么，都有哪些方法可以锻炼呢？双手搓
栏目:杂谈 作者:医案日记